多给孩子吃的营养菜，健康又美味很多时候，人的健康是最重要的事，他们很担心自己的健康问题，每日的三餐会给人们提供营养，所以很多人会花很多心事在自己的饮食上。春天是健康的黄金季节，也是儿童生长发育的关键时期。在这个时候，不要忽视孩子的营养和健康。此外，当孩子们放假在家上网络课，接触电子产品时，他们的视力不可避免地会下降。我们在提高孩子自身抵抗力的同时，也要考虑到整个身心健康。今天我们要介绍的菜是红烧羊肉。说到羊肉，大家一定都很熟悉。它是我们生活中常见的美食，尤其是在寒冷的时候，可以抵御寒冷，补充营养。羊肉肉质鲜美，无论是红烧还是炖煮都非常美味。与猪肉相比，羊肉脂肪含量低，蛋白质含量高，易被人体消化吸收。经常食用可提高免疫力，增强体质。不仅如此，牛肉还富含多种维生素和微量元素。儿童多吃钙质和脑，提高视力。它对男人、女人和孩子都有好处!每个人都离不开一日三餐的营养，很多时候我们要更加关注身体的健康，这样我们才能更加的快乐的生活下去，今天的美食就到这里，喜欢小编的关注一下！