随着医疗的进步，平均寿命已增加到80岁。但不健康余命，也就是因慢性病缠身，无法自理和活动的时间，也跟着增加到将近9年。卫福部公布的十大死亡原因中，有七成是慢性疾病。而慢性病并不是老年人的专利，许多不良的生活型态，加上外食文化，让近年来许多慢性病已有年轻化的趋势，慢性病已经是我们无法忽视的健康威胁。
慢性病并不是一夕之间就形成，而是有迹可循的。在尚未检查出疾病，但身体处于已经有不适感的‘亚健康’状态，就是预防慢性病的**时机。
随着老化、环境变化、生活压力、人际关系等种种变数，导致我们身体的器官也不知不觉产生了伤害，而人体拥有精密的结构，每个器官间皆有紧密的合作关系，一个器官出了状况，许多不适感便开始产生，就是所谓的‘亚健康’。
只要及早发现及调整，将大幅降低成为‘慢性病’的风险，进而恢复健康状态，拥有良好的生命品质。
细胞是人体拥有完整生命力的最小单位。而细胞生成组织，组织生成器官，器官生成系统，系统则支撑了我们的生命。
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