现代人重视健康，而市面上贩售声称可以促进健康的相关品项也琳琅满目，让人眼花撩乱，不知如何购买，但事实上卫福部早有规范，目前核准可以宣称有保健功效的“健康食品”共有463项，其他都只能算是“保健食品”、与一般食品差不多，依法不能宣称任何保健功效，只有包装上有小绿人标章，才是经申请许可的健康食品。

台南市药师公会指出，不管是使用健康食品或保健食品，如果有长期在服用药物，仍要注意是否可能与药物有交互作品，影响药品的效能，同时也要依照指示的剂量使用，过多仍可能对身体造成负担伤害。

公会指出，国内1999年实施“健康食品管理法”，将健康食品定义为“具有保健功效，并标示或广告其具该功效，且须具有实质科学证据，非属治疗、矫正人类疾病医疗效能为目的之食品”，凡是有经申请许可的健康食品，才可以宣称有保健功效，在包装上可以看到1个国家小绿人标章。

目前取得健康食品证认通过共计463项，民众可以上卫生福利部食药署的审核通过健康食品资料官网查询。

台南市药师公会理事长吴振名提醒，健康食品与保健食品不能当药吃，有病情状况，仍需要就医治疗，切勿指望健康食品一吃见效，保健品不是仙丹妙药，如果担心与药物有交互作用，可到社区药局询问药师。