用沙暖和身体！持续了300年的砂蒸温泉。

沿着指宿海岸线排列着五彩缤纷的遮阳伞。仔细一看，会发现沙中居然掩埋着仰卧的人!?这不可思议的情景是持续了长达300年以上的指宿“名产”——利用海岸涌出的温泉，将身体埋在沙中的“砂蒸浴”。

通过发汗促进代谢！其功效竟是温泉的3倍。

在高达50℃〜55℃的沙中慢慢蒸上10分钟。身体从外到内都暖洋洋，汗水渐渐从额头上冒出。像这样仰卧在大地上，不但身体得到放松，还会被不可思议的甜蜜睡意所包裹。鹿儿岛大学医学部证实了这种治愈效果极高的砂蒸温泉的功效。即改善血液循环、排出废旧物、以及减少炎性致痛物质等。最近，很多年轻女性为美容而来到这里，外国人非常喜欢这种“日式桑拿”。

空手而去亦可体验砂蒸浴。

指宿海岸沿线林立着众多可以体验砂蒸浴的温泉旅馆。其中的“砂乐”是可以让200人仰卧在海边的大型砂蒸会馆。只要支付入浴费即可租借浴衣，毛巾和浴巾也均有出租，所以空手而去也没有问题。在沙地上仰卧后，熟练的盖沙人员就会很灵巧地为您盖上沙子。还有带屋顶的砂蒸场，即使下雨的日子也可以体验，无需担心。春秋两季的轻风也非常舒服，最适合尽情享受砂蒸浴。

从鹿儿岛机场乘坐鹿儿岛交通巴士到指宿站需要1小时35分钟。

从指宿站乘坐鹿儿岛交通巴士，5分钟后于砂蒸会馆前下车即是。