每个人都喜欢海带。它可以帮助降低脂肪、血糖和免疫力。因此，我们应该多吃。你知道如何使海带美味吗？我相信很多人心里都有海带美味的做法。让我们简单推荐一些，看看是否有你喜欢的。
第二步，将五花肉直接洗净切块，海带直接浸泡备用。
第三步，准备锅，加油加热，将五花肉放入锅中翻炒。用料酒、八角、胡椒、姜蒜翻炒。
第四步，加入酱油和适当的热水煮沸，炖半小时左右，将海带放入锅中煮沸，调味，炖半小时。
第一步是准备海带丝、姜蒜、红米椒、酱油、醋和糖。
第二步，将海带直接切丝，放入锅中，加水煮沸。切大蒜、姜和米椒备用。
第三步，准备碗，用酱油、醋、糖和盐搅拌。将海带直接放入碗中搅拌。
第一步是买排骨、海带、葱姜、料酒和盐。
第二步，将海带直接浸泡在水中，浸泡后打结备用，将排骨切成块，洗净，放入沸水中煮沸。
第三步，准备锅，加水，直接将排骨放入锅中，将葱姜切片放入锅中，加料酒直接煮沸。
第四步，炖半小时左右，加海带煮，最后捞出葱姜，加盐调味。
海带是大多数人喜欢吃的，你掌握了喜欢吃的朋友的做法吗？事实上，以上三种做法不妨学习，营养高，清淡美味哦，来看看，海带很简单哦。