2018年开始,该是时为新的一年立下新志向的时候,可是大部分的人会发现,这个时候立下的志向,可能2月才过一半就破功。专家建议,在立志时,最好先把自己的心态调整成比较乐观,并且最好把这些目标写下来,并专注在那些很清楚方向的目标,目标愈明确,就愈容易达成。

以下美国企业界名人们看待新年志向,很值得我们借镜:

查克柏格:要在脸书“打假”

脸书执行长查克柏格一直以来都很提倡为新年立新志向,每年也都设定了不同的挑战,他上周公布2018年的新年新志愿:要导正两年来纠缠脸书包括仇恨言论和假消息散布在内的现象。

查克柏格在脸书贴文表示:“我们无法避免所有的错误和滥用,但我们目前在执政政策和避免不当运用工具上犯了太多错误。”查克柏格表态要全面检视脸书在社群所扮演的角色,招募专家,自己也花时间来研究“牵涉历史、公民、政治哲学、媒体、政府、当然也少不了科技的种种问题”。

查克柏格这次年度挑战跟他往年不太一样,以往都是比较轻松的愿望,像是每天跑步、成立读书会、或只吃自己亲手宰杀的肉类。

脸书营运长桑柏格(Sheryl Sandberg)近年来也喜欢立新年志向。桑柏格说,2016年是她第一次达成她的新年新目标,她的目标是要每天写下三个感到开心的时刻。

畅销书《黑天鹅效应》作者Nassim Nicholas Taleb今年决定不再为新年立志向,原因很简单,因为他说他去年列的三个志向全都没达成。

全球首富比尔盖兹的妻子、比尔与梅琳达盖兹基金会共同创办人梅琳达.盖兹(Melinda Gates)对新年志向有另一番策略,她的做法是设定一个“关键字”,例如她2016年设定的是“温柔”(gentle)。她说:“我发现这比一般设定志向容易成功,因为比起传统方式要人完全改变行为,这比较偏向是慢慢转变自己的心态。”

看完名人的做法,有没有让人对新年志向有些新的启发?如果想要立一个能为自己增加人生经验的志向,但又怕自己会做不到的话,建议可以从结交自己平常不会去认识的朋友开始做起。

人类是一种习惯的动物,很容易就可以做到每天和同一群同事一起吃午饭、周末和同一群朋友出游,但如果人每天都只遵循着自己的习惯,对世界的观点就会一直无法改变,并因此失去许多成长和达成成就的机会。

许多研究都已指出,更伟大的创新需要来自多个不同观点的结合。和不同部门的人吃饭,有可能就会让人灵机一动想到突破瓶颈的方法。和人合作发挥出**表现的时候,通常都是在互相了解完彼此长短处之后。

不过,总而言之,不管大家新年立下了什么志向,最重要的是,不可以忘记将这些目标牢记在自己心中,并且每天、每周、每季检讨自己有没有做到。