牙龈炎是牙龈问题的第一阶段

牙龈炎是牙龈问题的第一阶段。牙龈炎可能会导致牙周炎，这对牙龈和牙齿来说都不是乐见的结果，而您其实有能力保护牙齿免受牙龈炎的痛苦。以下是识别牙龈炎症状和及早处理的方法。

牙龈炎是由牙菌膜积聚并刺激牙龈而引起的。牙菌膜是造成牙龈炎的主要原因。您应注意以下的牙龈炎警告讯号：

牙龈发炎： 牙菌膜积聚并扩散到牙龈组织。牙龈发炎会使牙龈红肿不适，并对触碰敏感。

牙龈流血： 当您刷牙（即使是轻轻刷）和/或使用牙线清洁牙缝时，会出现牙龈流血的情况。

牙齿看似变长： 如果您有牙龈炎，牙龈会开始变短和萎缩。这样会使牙齿显得更长。

口臭： 长期口臭是牙龈炎的征兆。您的口腔也可能会伴随着难闻的味道。

牙齿和牙龈之间形成牙周囊袋： 牙龈炎会导致牙齿和牙龈之间形成牙周囊袋。如果食物残渣掉进牙周囊袋，就会形成感染。您有可能会有多个牙周囊袋。

牙齿和牙龈之间有脓液： 牙齿和牙龈之间的牙周囊袋如受感染，会导致脓液形成。感染可能代表您有牙周或牙龈脓肿。

您不应忽视牙龈炎的症状。一旦留意到牙龈炎的迹象，您应该采取以下行动：

每天至少刷牙和使用牙线两次。 使用软毛牙刷，以免刺激牙龈。您甚至可以考虑使用电动牙刷，因为电动牙刷能更有效去除牙菌膜。

按照牙科专业人士的建议，定期进行专业洗牙。

了解牙龈炎的症状，如果您有相关情况，请保持警觉并采取行动。您一定可以解决问题！ 改善口腔护理习惯，就能令口腔状况截然不同。