很多人都有过牙龈肿痛的经历，牙龈肿痛会给我们带来非常不好的感受，严重时会影响正常生活，那么导致牙龈肿痛的原因有哪些?牙龈的健康对口腔来说非常重要，如何做才能保证牙龈的健康?
上火是导致牙龈肿痛的一个常见原因，主要是因为天气干燥，口腔中分泌的唾液含量减少，导致呼吸道干燥，当我们的饮食中摄入了一定量的辛辣食物，就会导致上火，从而诱发牙龈肿痛。
如果牙缝比较大或者是烤瓷牙的边缘不整齐，没有注意口腔卫生，都会增加食物镶嵌的几率，镶嵌在牙缝中的食物会因为清洁不当而滋生细菌，诱发牙龈炎症，就会引发牙龈肿痛，部分患者还伴有口臭。
龋齿也是导致牙龈肿痛的一个常见因素。龋齿如果没有及时治疗，会因为食物镶嵌导致牙菌斑，加快牙齿龋坏的速度，当影响到牙髓之后会诱发牙髓炎，更严重时会诱发根尖周炎，造成牙龈肿痛。