牙菌斑会导致牙龈流血，进而引发牙龈疾病

牙菌斑会导致牙龈流血，进而引发牙龈疾病，要经常清除牙齿上的牙菌斑，连牙龈线下方部位也要清洁。同时养成按时刷牙和清洁牙缝的习惯，才能有效地预防牙龈疾病。

牙菌斑为什么会引发牙龈流血疾病？

牙齿上若有累积牙菌斑，细菌便会产生毒素，导致牙龈流血，并损害牙齿。最早期的牙龈疾病是牙龈发炎(牙龈炎)，这类患者会牙龈流血或肿痛觉得脆弱，而且在刷牙或使用牙线时容易出血。

哪些人有可能牙龈流血？

任何年龄层的人都有可能罹患牙龈疾病，其中也包括儿童。然而，成人最常遭受牙龈流血的侵扰。其实超过35岁的成人，每4人当中便有3人患有牙龈疾病，或是曾经患有牙龈疾病。吸烟或接受某些治疗方法的人，罹患牙龈疾病的机会比一般人高，因此你必须告诉牙医你的健康状况。

怀疑自己牙龈发炎或牙龈流血时该怎么办？

想预防牙龈流血恶化，需每天都彻底清洁口腔，并定期去看牙医。每天若能按照下列方法清除牙菌斑，便能预防牙龈流血；已牙龈流血的人多半也能因而痊愈：这个方法包含两项步骤，一是使用软毛牙刷刷牙，二是清洁牙缝。这两项步骤可防止牙齿表面与牙龈线下方部位累积牙菌斑。