心念的转变：要达到全面的健康，每个人必须先追求身心灵的一致和谐与平衡。
面对疾病，多数人往往只注意到治疗身体的病痛。其实，在疾病疗愈过程中，唯有身体、情绪体和心思体都完全投入，人才会真正健康。
自古以来，不论中西文化都认为“心”是代表人的一切智慧和道德源头。事实上，心的功能远超过在西方医学里将它视为单纯的血液泵而已，它包含更多道德、礼教的成分，引导我们每个人的自我觉醒、人与人之间的相处道理、人与环境间的一切变化常理。因此，我们必须重新了解到心的智慧对身体机能具有重大的影响力，对于现代人而言，想要彻底摆脱疾病、恢复健康，一切从心开始是绝对必要的。
当我们随时以爱、珍惜或关心的感觉出发时，会由心启动一连串可影响身体器官及细胞的反应，使生命系统井然有序，并且一切功能达到最高峰的状态，这也就是我们一再强调的身心灵合一的健康状态。