汤臣倍健的减肥药才吃了两天，到现在上称就瘦了3斤了，效果不错，因为这两天我没有吃零食和油腻高热量的食物，再加适量上运动，自从吃了左旋肉碱后，一直狂喝水，汗一直不停流，虽然才3斤肉肉，但是我觉得身体轻松了一些，胃部小了很多，这样对膝盖的压力就减轻了很多。还有9天就要同学聚会啦，争取再瘦个7斤，这样至少能有衣服穿了，最重要的一点是我晚饭一点都不吃，晚上只喝水。而且我还找到一个小秘密，就是如果晚上实在饿得受不了了，可以吃点咸菜，这样还可以多喝点水，还不会长肉。后面还会继续努力，后续追加评论。
吃了大约快一个月了已经让我瘦了11.3斤了呢效果真的挺好的开始都没想到吃完能让我瘦这么多这个减肥药让我很满意，而且吃着很安全没有出现任何副作用现在还在持续服用中之，后我会在饮食上注意了ー些每天都是早晨一次晚上一次晚上，尽量不吃油腻的吃点稀饭或者吃点蔬菜水果什么的效果比吃之，前更明显了呢以后服用我也要这样坚持要在最短的时间让自己，瘦下来