过年大鱼大肉吃不停,就怕肠胃又**,一名女网友因体质容易便秘,除了多喝水、多吃蔬果之外,以自身10年经验,列出3项通畅利器,其中又以“玫瑰花茶”效果最明显,也钓出过来人认证,“喝三口就畅通”。

一名女网友在表示,自己深受便秘所苦,基本上吃蔬果多喝水帮助有限,还曾因为粪便累积太多送急诊,综合自身10年经验分享排泄狠招,包括空腹喝咖啡、吃酵素益生菌、喝玫瑰花茶,效果之强可以“一小时就跑3次以上厕所”。

原PO也透露,平日要上班早餐都喝美式,日常喝2500cc的水加上吃一包益生菌,偶而去买玫瑰花茶做一次肠胃大整顿,养成习惯后,再也没有大便钉子户住在肚子里。

贴文引起网友热议,“便秘到送急诊真的好丢脸”、“感觉超霹雳厉害的啦,便秘人真的超痛苦”、“玫瑰花茶真的推,上次便秘超痛苦,只喝三口就畅通,而且不是肚子爆痛痛苦那种”、“玫瑰本身就有轻泻的作用,不一定要那家的;益生菌真的蛮有用的,但吃久了觉得没有那么有效”。

根据,玫瑰花茶具有活血调经、疏肝理气等功效,可帮助消化、减脂瘦身、改善肌肤、去除黑斑;不过此茶性温、有行气活血之效,所以阴虚火旺和月经期女性应慎用,以防加剧内火或导致月经量增多。