椰子油

椰子油是香港是其中一个最多人讨论的健康食用油。为什么它会被如此多人讨论？就是因为它的中链脂肪酸特别高，可以直接转为能量。脂肪因而不会堆积在血管之中，增加患上血管心脏疾病的风险

用法是每晚洗完头，把少许椰子油点在梳，之后用来梳头，一梳到尾，这便可令头发有效平均地吸收椰子油。 但注意，iherb有另一类椰子油，叫“分馏椰子油Fractionated Coconut Oil”，这种并不适合作为护发，本文将详细解释理由。 分馏椰子油最大优势是不会凝固，用起来比普通椰子油方便，但它修补开叉头发的效果却不佳

护发、解压、护肤、瘦身，是椰子油的4大神奇功效，椰子油的功效之所以神奇，是因为效果确实显著;椰子油是天然的美容佳品，经常食用或用其涂抹皮肤，都会得到神奇的效果，大家只要能够坚持使用，保证会让你受益匪浅。 椰子油的功效： 护发：椰子油是头发最好的天然营养之一。它有利于头发的健康生长，并让发色呈现光泽

风靡全球的椰子油真有这么万能吗？ 近几年，椰子油在国内也开始不断走红，商家大力宣传椰子油除了可以煎炒烹炸外，还具有减肥、降血脂、杀菌、护肤等功效……几乎把椰子油吹上了天。 每100 mL椰子油的热量是862大卡，3-4勺椰子油大概50 mL左右，约含400大卡的热量，自己体会一下吧。想减肥，减少摄入多消耗，才是王道

椰子油中含有丰富的抗氧化剂，可防止引致老化的元凶“自由基”的形成。睡前取少量椰子油，轻轻按摩面部及眼底至完全吸收，有助减淡细纹，让肌肤更细腻。椰子油含有两种食物中最强大的抗菌成分﹣癸酸和月桂酸，能作为肌肤的天然屏障，对抗引致敏感和湿疹的害菌