摘要：人们久居空调环境、频用化妆品，常引起皮肤过敏。中医认为，该病多是体内湿热内阻、气郁或血滞不畅所致。现推荐一个方子：新鲜荷叶30克、山楂15克、甘草3克，洗净后加水1升，浸泡30分钟，水煎，大火煮沸后小火煎煮15分钟，取液300毫升，1日分2~3次服完，每日1剂，可连服1~2周。中轻度皮肤过敏可服用本方，但皮肤严重过敏或顽固反复发作，最好及时就医，以免贻误病情。常吃些五谷杂粮，也有助提高皮肤的抗过敏能力。
人们久居空调环境 、频用化妆品 ，常引起皮肤过敏 。中医认为 ，该病多是体内湿热内阻 、气郁或血滞不畅所致 。现推荐一个方子：新鲜荷叶30克(或干荷叶12克)、山楂15克 、甘草3克，洗净后加水1升 ，浸泡30分钟 ，水煎，大火煮沸后小火煎煮15分钟 ，取液300毫升 ，1日分2~3次服完，每日1剂 ，可连服1~2周。
方中 ，山楂有消食健胃 、行气散瘀的功效，它含类黄酮等成分，有抗过敏、调节免疫 、抗炎作用;荷叶清暑利湿 、清热散瘀 ，还有抑菌、抗炎作用;甘草清热解毒 、缓急止痛 ，其成分甘草甜素能抑制皮肤过敏反应 。三味同用，有清热利湿 、行气散瘀、解毒止痒的效果 ，服后可缓解皮肤局部发红、增强机体免疫力 、抑制细菌等 。中轻度皮肤过敏可服用本方 ，但皮肤严重过敏或顽固反复发作，最好及时就医 ，以免贻误病情。
服药期间 ，注意不吃油炸 、高脂饮食，少吃甜食 ，宜多吃些富含维生素C、维生素B1的食物 。常吃些五谷杂粮 ，也有助提高皮肤的抗过敏能力 。▲