一个人是不是ADD，需要经过专门人员诊断。每个人或多或少都有可能显出DSM诊断手册上的某些现象，但不意味就一定是ADD。我关心的是，如果已经由专门人员诊断出孩子确实是过动儿，我们要怎样告诉孩子？

Hallowell医生在《Delivered from Distraction》一书中，是以这样的方式告诉孩子：

你知道知道什么是ADD吗？ADD就好比你的脑子像一辆赛车。你知不知道什么是充电引擎？你的脑子就是这样被充了电，可以跑得非常非常快，但问题是，你没装刹车。有时候你需要加点特殊的引擎机油，才不会让引擎过热或报废。加了合适的机油和刹车，哇，你赛车时，常常会赢！

他再说到孩子的聪明，包括常常会有新点子出现，这特点会让一生乐趣无穷，也会做出了不起的事情。但是专门人员(或一些对策)，就好比机油，同时要帮助孩子的脑子学会如何装上刹车。”

一般来说，父母、老师需要详细了解ADD的种种，加强这方面的知识。小孩则不需要太复杂的解释，除非他自己想更进一步探究。

我自己一定让阿丹了解：过动儿不只不笨，还非常聪明。我也让他知道有哪些人物是有杰出表现的过动儿。

不过，这么多年的经验下来，我深深了解，没有任何“对策”是一蹴可及的，即使是药物，也都只是短时间有效。这些所谓的机油或刹车，都需要花时间，再加上父母或老师无尽的爱、耐心、训练、智慧。但有件最令人安慰的事是，这些努力，假以时日，一定都能够看见果效！