一个人可否得了心理疾病，实际上并不是由自身决策的，本身要素所占占比非常少，它通常与一个人的儿时自然环境息息相关，对于能否发觉难题，想不愿走出去，如何走出去实际需看本人能动性，发现自身有心理问题大家的第一个心理现象，通常是不自信。第二个反映是消极悲观，从而是理智的思索，最先务必接纳生病的客观事实，随后在标准批准的状况下，寻找专业心理咨询。在哪儿能够得到专业心理帮助?

现阶段，社会发展上出示心理帮助的组织和单位许多，归纳地讲，有心理热线、心理咨询中心，心理咨询机构或心理咨询机构，心理医院和精神病医院。这种心理帮助资源各有千秋，也各有所短，心理问题病人应当依据本身的难题特性，挑选求确诊单位。

一般说来，应急的平时心理危机，例如自尽、家庭矛盾和一过性的心理苦恼，合适根据心理热线临时获得减轻。精神发育迟缓、轻微社会发展融入欠佳，合适于到由社会发展教育者举办的心理咨询中心，接纳心理咨询。神经症、人格障碍、和性心理障碍等病发时间较长、有一定人格特质基本的心理问题，合适去心理咨询机构或心理咨询机构，接纳系统软件心理疗法。而精神分裂或燥狂忧郁症等危重症精神疾病，在发病期合适到精神病医院，接纳以有机化学用药治疗主导的专业医治。

计算机网是现阶段通俗化普及化水平最大的互动平台，为心理咨询出示了更便捷的方式。根据及时的文本、视频语音、视频沟通交流方式，帮助求助者开展资询。低成本、便捷全是网络心理咨询的优点，可是一些优点技术性应用受限制。