疫症当前，大部分活动不是取消就是延期，大家都说不如趁这段日子多到户外去呼吸新鲜空气，实行运动抗疫。但周末即使是去行山，山径上人潮如接龙，虽未至于人多过树，但却没法让人完全放松下来。没事可做，我决定“复课”—参加了《文字烧》书法班。

“文字烧”原是指像大阪烧或广岛烧日本烧饼类食物，就是一些疏菜和面团糊在一起煎的物体，老实说一般香港人根本分辨不到它们三者的分别。余在思借用了这个名字作为书名，可能也是因为书内介绍的合成字也是“炒埋一碟”的感觉吧。

一个人若能静心书写，都较易进入安定宁神的状态。不少人在参与社会运动后出现情绪问题，有些朋友在机缘巧合下以书法抄写来稳定心灵，并习得一手好字。

假如二○一九年对你来说已是困难重重的一年，二○二○年又以疫症作开年礼，相信今年也殊不易过。新的学习也许能让你重新振作，伴你过渡困境，走得再远些。