你知道出汗会导致脱发吗？当您听到这一定很惊讶！是的，这是真的。好吧，人们通常会有这样的心态：多流汗对健康有好处。但这句话说的不够严谨。尽管出汗是一种健康的机制，它可以有效的清除体内的毒素，但由于汗液中的乳酸含量，过量的出汗会对头发和头皮造成伤害。想知道怎么可以更健康的出汗且不伤害头发吗？您接着往下读。
一方面，有研究表明，当汗液中的乳酸与头发中的角蛋白混合时，会导致损伤和脱发。这就是为什么在某种程度上，当你大量的流汗之后，你可能会感觉到有头发脱发。
另一方面，汗腺分泌的汗液与已经积聚在头皮上的细菌混合在一起，导致真菌感染的形成。这种不卫生的状况会导致脱发，这是许多研究人员的结果。
还有另一种逻辑，为什么汗水会导致脱发呢？当我们头皮上的汗腺在流汗时，它会导致头发的脱水。这可能是导致头发脱落的另一个原因。当汗液和头皮上的头屑混合时，它就会堵塞毛孔，使毛囊变得不活跃。这也会在很大程度上导致脱发。
出汗相信大家都非常熟悉，不管天气炎热还是每天都要做的运动，都会导致出汗。是否有发友有这样的体验，头一天有大量的出汗，第二天起来，梳头就会发现发现周围有大量脱落的头发，一看到周围头发心情就瞬间变得非常糟糕，就会想难道出汗会导致脱发。好今天小编就围绕着这个问题来给大家说一下出汗与脱发的联系，大量出汗是否会导致脱发？
没错，这是真的。出汗会导致脱发，人们通常都有这样的心理：多流汗对健康有好处。但这句话说的不够严谨。尽管出汗是一种健康的机制，它可以有效的清除体内的毒素，但由于汗液中的乳酸含量，过量的出汗会对头发和头皮造成伤害。说到这肯定就有发友想问为什么，不要着急，听小编接着往下说
出汗是如何导致脱发的 一方面，有研究表明，当汗液中的乳酸与头发中的角蛋白混合时，会导致损伤和脱发。这就是为什么在某种程度上，当你大量的流汗之后，你可能会感觉到有头发脱发。
另一方面，汗腺分泌的汗液与已经积聚在头皮上的细菌混合在一起，导致真菌感染的形成。这种不卫生的状况会导致脱发，这是许多研究人员的结果。
还有另一方面，就是，当我们头皮上的汗腺在流汗时，它会导致头发的脱水。这可能是导致头发脱落的另一个原因。当汗液和头皮上的头屑混合时，它就会堵塞毛孔，使毛囊变得不活跃。这也会在很大程度上导致脱发。
最后，每个都会出汗，但我们要学会适当出汗，不要每天大汗淋漓的，这样不止对头发不好，也会有大量汗味。建议，如果每次有大量的出汗，就用比较清爽的洗头膏经常洗头发，尤其是在天气炎热潮湿的时候，你更容易出汗。这将有助于去除污垢和多余的皮脂产生，这些产生的油脂与汗水混合，出汗导致脱发的根本原因。