单亲家庭的家长往往需要长期独力照料子女，家庭照顾压力相应较大。为协助有需要的家长疏导情绪压力，妇联家庭服务中心每年均会为单亲家长举办支援活动，早前进行“家友同行──宽心爱己小组”，期望让家长能透过活动纾缓平日的情绪压力，避免因过度积累生活压力而影响亲子关系，更好缔造健康家庭生活。

该小组活动在妇联综合服务大楼二楼进行，对象为单亲家庭之家长。在活动过程中，由注册社工向家长分享日常的照顾压力，以及减压的方法，包括肌肉松弛法、“五常法”等，并在活动中透过制作木工工艺来疗愈心情，增强参与者在生活中的兴趣和技能。参与家长均积极投入在活动当中，并互相鼓励和支持，气氛融洽。

在疫情下的家庭生活中，一些家长尤其是背景为单亲或双职的家庭，负担着不少的养育或经济等方面的责任，需要定时放松身心的情绪压力，建立积极正向的心态，才能维持良好的家庭关系，令子女健康地成长。若居民有家庭相关的困扰或情绪问题，欢迎致电二八五七‧二七九四，与妇联家庭服务中心社工联系。