您可以合上 apple watch 上的成就感

您可以合上 Apple Watch 上的成就感！您现在可能会产生每个可能的活动目标，并且您现在需要将您的需要环为您的活动，或者您正在从伤病中恢复或进行训练。实现您的目标这就是为什么，它与您其他人的目标相比，根据您的需求定制您的移动、活动和行动目标如此重要的原因。大致来说，如果你的目标可以是很好的；这样你就有机会给自己一个惊喜！

我喜欢上的目标和实现目标。请查看免费的每日提示通讯。下面介绍我们如何在 Apple Watch 上调整“健身记录”应用“移动”目标。

在“活动摘要屏幕”上无限滑动以查看选项。

点击 加号和减号图标 调整您的移动目标。

点击加号和减号图标来调整您的锻炼目标。

在 Apple Watch 上您的 Activity 目标中，您可以根据需要随时简单更改。