糖尿病，据说是一辈子好不了的疾病，只能吃药控制，让身体维持一定的状态不变坏。
日本研究一个有趣的现状，只要作一件事，就可以让身体健康，也能有效抑制血糖值？
电视上这一位医学博士本身就是一位糖尿病患者。经过长时间的研究，甚至采用两组对照组来实验。
一组听中规中矩的演讲，另外一组听搞笑艺人表演脱口秀，空腹时与用餐后两个小时，各检查一次血糖值，看看结果如何？
令人惊讶的是，听搞笑艺人表演，或者脱口秀演出的对照组，血糖值有效被控制下来。
因此最近日本正流行，从印度传来的Laughter Yoga，大笑瑜珈，团体努力分享好笑的故事，让所有人哄堂大笑，借此调整身体状态，让身体更健康！
这是真的，大笑时可以让身体放松，微笑也能运动腹式呼吸，锻炼身体内脏与平常不容易牵引的内部肌肉，
团体聚集在一起，不用大费周章的换瑜珈服，躺瑜珈垫，拉筋拉得吱吱叫。只要轮流说笑话，逗得全体哈哈大笑，自然可以作收运动的效果。
一边大笑一边数数，团体一起进行集体治疗，让身体与心灵都能获得解放。
估狗一下Laughter Yoga，世界各地都有其组织，每个组织的首页都是人人放声大笑的欢喜场面，不管他是不是能治疗癌，或者降低血糖治疗糖尿病，光是积极正向面对疾病的乐观态度，病毒都会被打败的。
如果连生病的人都能够获得微笑瑜珈的激发，那么正常人如你我，是不是也能用大笑瑜珈来增进亲子关系，改善生活情趣呢？
从明天开始，每天都带着孩子一起说笑，放声大笑，进行心灵之间的交流吧！
亲子关系改善就这么简单。