经常喝啤酒的女性可以增强自己的骨骼。根据一项研究，喝啤酒的女性的骨骼通常会变得更强壮，从而降低了患骨质疏松症的风险。研究人员在权威的学术期刊《自然》上发表了他们的研究结果。研究人员向平均年龄为48岁的1700名健康女性进行了咨询，以了解其饮酒习惯。超声波扫描显示，喝啤酒的女性的双手骨骼更强壮。选择他们的手的原因是手指的骨头是最早的骨质疏松症。研究结果表明，少量啤酒还可以维持骨骼健康。研究人员发现，喝啤酒少（一天少于一品脱）的女性与喝适量的女性一样健康。这意味着即使少量的啤酒也可以预防骨质疏松症。关于啤酒能保持骨骼强壮的原因，研究人员解释说，啤酒中高含量的硅会减慢骨质疏松症的发生率并加速新骨骼的形成。此外，啤酒还富含植物雌激素，有助于维持骨骼健康。西班牙研究人员说：“硅在骨骼形成中起着重要作用，啤酒被认为是西方饮食中硅的最重要来源。”但是，研究发现，喝葡萄酒无助于预防骨骼。孔隙率。