世界十大名菜之一：一减，二抗，三降，一壮，很多人都没见过！
农村有一种绿色长条的蔬菜，样子像莴笋，但功效强大，我们这里把它叫“药鸡豆子”，是一种蔬菜；但现在我们这里已经很少见到了，你们那里还有吗？
医学认为，“药鸡豆子”功效强大，人们常用一个口诀来记它：一减，二抗，三降，一壮；“一减”就是减肥；“二抗”就是抗肿瘤，抗衰老；“三降”就是降血压，降血脂，降血糖；“一壮”就是壮阳；因为芦笋营养和药用价值极高，因此也被认为是一种高档而名贵的蔬菜，有“世界十大名菜之一”的美誉，欧美营养学者把它列为健康食品；
你的家乡有这种蔬菜吗？你们那里是怎么称呼它的呢？你吃过吗？