好吧，这种问题不好意思问啊，但从各大搜索引擎的浏览量上可以看出，广大女性同胞还是非常关心这个问题的。

现在就为大家送上有意思、有内容、有性格的系列科普视频《捉谣记》第003集《来大姨妈时吃什么都不胖吗？1.其实经期体重波动是一个正常现象。

2.由于女性在月经前期雌激素水平下降，孕激素水平上升，新陈代谢速度会相应变缓，水分在体内存留。

3.月经前期子宫内膜增厚，体重也会有所增加。

4.月经期代谢加快，这些水分和一些代谢产物都排出体外，加上内膜脱落及出血，自然体重就下来了。

5.就算大姨妈后体重没有变化，脂肪也已经在大吃大喝中悄悄“积攒”下来了。

所以来大姨妈并非吃不胖而是胖的不明显。那些年吃进嘴里的肉肉，终究还是会慢慢攒到腰上的。