经常会出现忘记自己吃过饭、无法分辨自己吃饱没有的状态，因此出现过度贪食、吃过量的问题，导致肥胖及三高。
根据报告指出，年纪越大得到失智症的机会就会增加。一般所说的“失智”是指脑细胞退化产生的一连串反应，并非一般所说的正常老化现象。症状包括：记忆力衰退、语言能力退化、注意力不集中，甚至个性改变等。一旦有了失智症状，要逆转就不容易了，因此，预防胜于治疗！高血糖、高血脂、高血压等三高也会引发的脑部血液循环不良，甚至脑中风，是很常见的失智发生原因。因此，控制三高，促进血液循环是老人预防失智重要的一环。
就怕忘东忘西?脑细胞与脑血管健康靠饮食保健！
别让心血管疾病找上门！保护血管，吃什么最安心?