或许你会思考，我怎么知道自己真正喜欢的是什么呢？

一开始总是觉得不错呀！可以呀！感觉很好呀～

但时间一长了，好像就没有这么喜欢了？

其实真正喜爱，也与时间的长短无关。

你可能有过一个经验：

小时候吃的很好吃的零食，长大吃好像就没这么特别了。

能够被体验到的“当下”每个感受，都是最真实的。

不用去设限时间的长短，也不用去设限喜欢的形式。

喜爱，就是让你感受到舒服、让你感受到心里的雀跃感！

喜爱，让你能够做自己，感觉自由，感觉轻松！

做你自己喜欢的，并且尝试去享受、去热爱。

不要以“做得好不好”来判定自己的喜好！

从自己的感受出发，而不是从他人的认定和眼光出发。

今天，从与自己的内在感受合一开始。

我们每一天，都爱上真实的自己！