那时，尊者阿难去见世尊。抵达后，向世尊问讯，接着在一旁坐下。在一旁坐好后，世尊对尊者阿难这么说：
“阿难！当有一法已修习、已多修习时，使四法完成；当四法已修习、已多修习时，使七法完成；当七法已修习、已多修习时，使二法完成吗？”
“阿难！当有一法已修习、已多修习时，使四法完成；当四法已修习、已多修习时，使七法完成；当七法已修习、已多修习时，使二法完成。
而，阿难！什么是一法，当已修习、已多修习时，使四法完成；当四法已修习、已多修习时，使七法完成；当七法已修习、已多修习时，使二法完成呢？阿难！入出息念之定是一法，当已修习、已多修习时，使四念住完成；当四念住已修习、已多修习时，使七觉支完成；当七觉支已修习、已多修习时，使明与解脱完成。
阿难！当七觉支这么已修习、这么已多修习时，使明与解脱完成。”