给予我宁静，接受那些不受控制的事，
给予我勇气，掌握那些能够控制的事，
给予我智慧，让我能够分辨，什么是能够控制的，什么是不能控制的。
而且希望你常常拿去用，
不仅仅用在人生中的大事，而是可以用在生活中的小事。
只要生活中，发生了不符合你的预期的事，就可以拿出来使用。
但是现在，
就是生活中，发生了不符合你的预期的事，就是“已读不回”。
你可以立刻发讯息问他为什么还没回应。
你可以再等等看，等1个小时、等3个小时、等1天。
这是你可以做的、你可以控制的。
但是你做了这件事，对方会怎么反应，
就是属于“不能控制”的事。
对方的回应，可能是你要的，也可能不是你要的，
对方可能会解释为什么已读不回。
是忙于工作、是手机没电、是当下不方便回讯息，
对方也可能继续不理你，可能会生气，
需要处理的，都是这些属于“不能控制”的事。
什么是能够控制的，什么是不能控制的，
为什么要去睡觉躺着反而心脏怦怦跳呢？