瑜伽垫挑选有诀窍，并非越厚越好

瑜伽垫挑选有诀窍，并非越厚越好！

瑜伽因可以健康瘦身而成为了不少都市男女喜爱的运动，当然在练习瑜伽之前购买一块能够对身体起到保护作用的瑜伽垫也是必不可少的。许多初学瑜伽的人会有这样的想法——瑜伽垫越厚越好，这样才能有效防止摔伤。这种观点正确吗?

其实，瑜珈垫的质量好坏取决于地垫的弹性而不是厚度。瑜伽垫的作用在于保护身体，令身体和地面接触的时候不要受到挤压，产品的弹性才是首要的考虑因素，比如材质为TPE、高度为3mm的瑜珈垫子的弹性会比材质为pvc地垫、高度为6mm出色。

而同样材质的瑜伽垫，较厚的垫子的弹性也会较好。在购买瑜伽垫时，我们不难发现，同种材质的瑜伽垫因厚度的不同，价格也会有很大的区别。但这并不意味着瑜伽垫越厚越好，初学者购买厚度为6mm的产品，这一厚度是经过一系列测试后才被世界各地瑜伽爱好者所接受的。而有一定基础的则可选用厚度为3.5mm-5mm的产品。

在选购瑜伽垫的时候，消费者用大拇指和食指捏瑜伽垫，以测试产品的耐压性。另外，新购置的垫子一般都会有一股塑料气味，建议大家将其在阴凉通风处放置一两天，待气味消除后再使用。