透过一呼一吸,式子动作和冥想练习,与大家分享瑜伽的正能量,及健康的生活方式。
Sherry初时为了舒缓身体痛症和工作压力,在2016年开始接触瑜伽。随着恒常练习,她渐渐爱上瑜伽,并深切体会其为身心灵带来的正面影响。她其后分别完成美国瑜伽联盟 200小时导师、瑜伽轮、空中瑜伽导师、和颂钵治疗师一及二级训练课程,并取得专业资格。瑜伽是一生的修行练习,除了教学和分享,她亦是一名不断增值的瑜伽学生。透过一呼一吸,式子动作和冥想练习,她希望与大家分享瑜伽的正能量,及健康的生活方式。Sherry的课堂生动有趣,她会因应学生学习进度调整课堂,无论有恒常练习或初学者,她也会耐心照顾你的需要。