一，甘蔗马蹄雪梨煮水

第一步：准备好几个马蹄莲，然后削皮洗干净。

第二步：把甘蔗削皮，然后切成小块。

第三步：雪梨削皮，也切成小块，然后把所有准备好食材的一起放到砂锅里面。

第四步：用大火先煮12分钟，然后改小火煮30分钟，煮的颜色变淡黄色就是煮好了！然后给宝贝吃梨，喝汤。

食疗功效：清热润肺，降气止咳，化湿祛痰的功效。

二，豆腐糖

1，把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮32分钟。一次吃完，连吃4次。

食材：豆腐530克，红糖，白糖各130克·

食疗功效：止咳化痰平喘清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。返回搜狐，查看更多

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