若饭 V3.7 体验：当你的身体拥有了「超级快充」

创作立场声明：本人为 Referline 签约作者，有机会学到一些专业知识。然而每个人站在不同立场，内容就会有所偏重，客观与否还请大家指正，期待深入探讨交流。

手机、数码产品上动辄百瓦的超级快充已经见怪不怪了，如果把人体比作一件电子设备，每天的吃饭当作是给身体“充电”，那什么称得上是「超级快充」呢？

没错，代餐。

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代餐误区

可能很多人存在着误区，认为代餐是为减肥而生产品，但其实还真不是。代餐最早是作为早期军队口粮而被研制出来的，目的是为解决野外作战时的热量来源需求；再后来演进到 60 年代，代餐被应用到航空领域，NASA 研制出一款牙膏状代餐，解决宇航员在太空中吃饭问题。不过随着技术进步、人员配置优化以及社会生产力的提升，代餐已经越来越少出现在军事和航空领域。

维生素片，30 多美元可以吃一周，后来他吃的是在受不了决定自行开发廉价食物，研究出人体所需的几十种营养物网购回来自己合成，经过多次实验，发明出来一款糊状的流质食品，每个月的伙食费也降到了 150 多美元，这就是早期 Soylent 的雏形。

若饭

本片文章的主角若饭的诞生时间其实也不比 Soylent 晚多久，第一代咀嚼片形态若饭 V1.0 诞生于 2015 年 5 月；液体版立项于 2016 年，第一款液体版 V3.1 发布于 2018 年 5 月。

水，进而提升食物摄入效率。优点是省时、营养均衡，缺点是不能带来美食所产生的愉悦感。

若饭的的官方定义是是一顿完完整整的饭，是一道基于 19 到 49 岁成年人每日营养需求设计的全营养配方食品。

牛奶、甘蔗、燕麦、玉米和椰子这类食品，微量营养配料主要提供矿物质和维生素。

最后是最让人关心的稳定工艺配料，包括磷脂、碳酸氢钠、微晶纤维素、单，双甘油脂肪酸酯、结冷胶、硬脂酰乳酸钠、双乙酰酒石酸单双甘油酯、羧甲基纤维素钠，这些也都是当代食品常见的添加剂配料，大可以放心食用。

若饭承诺产品中不含防腐剂和香精调味剂。

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我还会继续饮用吗？

我想是的，毕竟能节约吃饭的时间，作为打工人甚至可以在上班时间饮用若饭，最大化午休时间，薅公司羊毛，而不是让公司薅你羊毛。把享受美食的时间放到晚餐或者周末。

最后，代餐说到底还是一种新鲜事物，它可能不适合所有人，但如果你喜欢尝鲜，体验不一样的生活方式，不妨先从一袋试用装开始试试。