什么是肺结节?
肺结节主要是指肺实质内单发或多发直径不超过3cm的圆形或类圆形结节影
直径小于2cm的结节多称为小结节,直径小于5mm的结节称为微小结节
最为常见是10mm左右的,是不是恶性?会不会展成为肺癌?这是每个患者关心的
目前认为,≤8mm的结节在短时间内发展成为肺癌的可能相对较小
虽说大于8mm和小于8mm有很大不一样,但是7mm和9mm又有多少差别呢?
这只是概率问题,因此没有必要过于纠结
以食养肺
甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子等食物,有滋养润肺的功能,因此可以通过食疗来养肺。口鼻皮肤干燥的朋友,秋季可以多吃上述食物,也可以根据喜好做成药膳使用
百合蜂蜜汤:用新鲜百合50克泡洗干净,与蜂蜜30克一起煎汤,每日一次服用,可以润肺止咳,润肠通便;
川贝炖秋梨:新鲜秋梨2个,川贝5克打粉,加水共同炖服,可以滋阴清热,化痰止咳;
百合小米粥:百合5克,小米100克,煮粥食用,一日一次,可以温润补肺。
推荐两款养生汤清肺润肺
一、胡萝卜排骨汤
做法
1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。
2、排骨焯热水,去掉血沫子备用。
3、锅内加上水,然后将水烧至沸腾,将上面准备的材料倒进去,最后再滴上几滴黄酒就可以了。
4、改用中火继续煲2小时。
食疗功效
胡萝卜素可刺激人体新陈代谢,促进血液循环,维持呼吸道黏膜的完整性,保护气管、支气管和肺脏。β-胡萝卜素有强抗氧化能力,有间接防癌功效。内含大量的维生素A是修复肝脏的重要营养素,长期喝酒、熬夜、服药的人尤其需要补充。排骨肥瘦适宜,不会摄入过多胆固醇,并且还具有滋阴补阳、益精补血的功效,内含的大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,为强身健体、补充钙质的好材料。陈皮有和中治胃、消食补气的功效,和大肉一起食用,平时怕吃油腻消化不良的人便也可享用了。
二、茯苓柚子饮
做法
1、柚子外皮加肉切成小丁,茯苓6g,整理干净备用。
2、在锅内加上冷水,之后把柚子丁和茯苓放入冷水中,用小火慢慢煎煮直到出汁。
3、滤去废渣,倒入杯中,加冰糖调匀(糖尿病人不加),即可饮用。
食疗功效
现代药理学分析,柚子皮中含有类黄酮成分,有抗炎杀菌作用。柚子肉中含有非常丰富的提高免疫力降低胆固醇的物质维生素C以及类胰岛素成分铬,能辅助降血糖、降血脂、减肥和美肤。还含有高血压患者必须补充的微量元素钾,由于几乎不含钠,因此也是患有心脑血管病及肾脏病患者(肾功能不全伴有高钾血除外)**的水果。其中的叶酸成分,孕妇食用后会有预防贫血和促进胎儿发育的功效。茯苓具有利水祛湿、健运脾肺、宁心安神的功效。其中的茯苓多糖有明显的抗肿瘤、增加免疫细胞活性及保肝脏作用。
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