十大长寿食物，你吃对了几个？

1.第一：黑枸杞。

2.第二：核桃。

3.第三：燕麦。

4.第四：紫薯。

5.第五：山药。

6.第六：西蓝花。

7.第七：蓝莓。

8.第八：深海鱼。

9.第九：红薯。

10.第十：苹果。