紫薯粥煮完变蓝色的能喝吗
“今天早晨我们家的早餐是紫薯粥,但是颜色都有点发蓝了,我喝了之后感觉肚子不是很舒服,我不知道是不是因为粥的颜色变蓝吃坏了身体,紫薯粥变成蓝色的能喝吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
紫薯粥变成蓝色是很正常的。原因是因为紫薯中含有的花青素在弱碱性的水中发生了化学反应。花青素具有很强的抗氧化抗突变功能。不会引起不适反应的。注意不要吃剩饭就可以了。
2018-01-11