这个是高山种植的紫罗兰紫薯，花青素含量特别高。紫薯属于优质碳水，粉糯香甜。而且它的热量比全麦面包还要低。这个是高山种植的紫罗兰紫薯，不像超市买的那种干巴巴的口感，它的纸跟纸片一样薄。我们自律期一餐1到2根。