土豆新做法，不用油炸，不用冷煮，直接上锅蒸，好吃又好看，一盘就能吃

土豆是我们日常生活中经常吃的蔬菜之一，人们也称土豆为土豆。生活中大多数人都喜欢吃土豆，因为土豆富含维生素、脂肪、淀粉、蛋白质等人体所需的营养成分。另外，经常吃土豆还有保护心脑血管、抗衰老等好处，所以土豆受到很多朋友的喜爱。土豆的制作方法有很多种，并且可以与多种蔬菜搭配。最常见的做法就是炒土豆丝或者炸薯条。当然，有些朋友也会冷着吃。而我们今天给大家介绍的不是油炸的，也不是凉拌的，而是蒸土豆南瓜。为什么要蒸呢？因为蒸土豆不仅味道鲜美，而且还保留了土豆的营养。最主要的是蒸出来的土豆南瓜更漂亮。孩子们一看就喜欢，非常喜欢吃。

这几天天气热，孩子胃口不好，就给孩子做了土豆南瓜。没想到孩子胃口大了，一口吃下一整盘，吃得很满足。我想孩子们之所以喜欢吃它，不仅仅是因为它的味道鲜美，更是因为南瓜的美丽的外表。孩子们都是有好奇心的。有时他们会用不同的方式得到一些东西来吃，孩子真的很喜欢吃。作为父母，我们需要更加关注孩子的饮食习惯。现在我想向大家介绍如何制作土豆南瓜。喜欢的朋友也可以用这个方法给你的孩子做。土豆新做法，不炒不冷，一锅蒸，好吃又好看，装盘就能吃。 【配料】：土豆、盐、胡椒粉、淀粉、番茄酱。

【实践】

1.首先准备3个土豆，洗净去皮，切成薄片放入碗中。锅中放入水，放入土豆，蒸至熟。大约需要 20 分钟。

2、时间到了，将蒸好的土豆取出，加入适量的盐和胡椒粉，趁热用擀面杖捣成土豆泥，然后分阶段加入适量的马铃薯淀粉，揉匀将它们形成柔软光滑的形状。面团。

3.取一块面团，约10克，搓成一个大圆球。然后取少量的面团，大约2克左右，搓成小圆球。将小球放在大球的上面，然后将小球放在上面。顶部捏出一个小点，做成南瓜蒂，漂亮的南瓜就做好了。将面团一张一张地揉好，放入盘中。

4、锅中放入水，加入南瓜，开火蒸约6、7分钟至熟。稍微凉一下，南瓜就会变得透明，非常漂亮，很有弹性，吃在嘴里软软的。不粘在牙齿上。

尖端：

1、制作土豆南瓜的时候，面团要软一些，这样做出来的南瓜口感才会软糯。

2.这个土豆南瓜蘸番茄酱非常好吃。孩子们也很喜欢，很快就吃完了。夏天吃它，孩子就会胃口大开。它营养丰富，味道鲜美。如果你知道我这样做，我所有的朋友都会来学习的。朋友们学会做饭后，就给自己的孩子做。方法很简单，放入锅中蒸熟即可。孩子们很喜欢，把整盘都吃光了。如果你喜欢这个方法，不妨一试！返回搜狐，查看更多

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