土豆是很多人从小到大都非常喜欢吃的一种蔬菜，尤其是孩子，相信在看的各位朋友，没有哪位朋友的童年是不喜欢吃土豆的吧？或者说，已经为人父母的朋友，很多时候孩子都会吵着要吃土豆，这一点小季是深有体会，熊孩子整天啥菜不吃，就爱吃土豆！
为什么孩子都喜欢吃土豆呢？难道仅仅是因为土豆好吃这么简单吗？其实不然，孩子喜欢吃土豆并不只是因为土豆好吃，而是跟一句老话有关，那就是“吃什么，补什么！馋什么，缺什么！“
我们先从我们自己的童年来体验一下我们喜欢出土豆的原因，首先土豆的口感属于比较柔和的，也就是属于大众口味的蔬菜，不像辣椒很辣，也不像芹菜和香菜那样有特殊的气味，小孩子通常对于这些有特质的蔬菜是很抵触的，但是土豆就不一样了，你用什么调料加工，它就是什么味道的，可以满足孩子的各种需求，像什么咖喱味的、番茄味的、芝士味的，不管怎么做，土豆都能很好的和这些调料完美的融合，真的非常好吃！
其次，我们来说一下“吃什么，补什么！馋什么，缺什么！”这一句老话，很多人感觉这话是没有什么道理的，其实不然，大家都有过这样的经历，就是某一段时间，我们的会非常想吃某一种食物，这其实就是我们的身体告诉我们，缺东西了，该吃相应的食物补补了！
所以说，孩子喜欢吃土豆，一定是因为身体对土豆这种蔬菜有了需求了！其实，孩子喜欢吃土豆跟孩子喜欢吃糖是有一定的相关联性的！孩子喜欢吃糖，但是很多家长却担心吃糖会坏掉牙齿，而拒绝孩子吃糖，这种做法其实是不对的，孩子喜欢吃糖，是因为孩子生长需要糖类来提供能量和供氨基转换合成自身蛋白质的使用，所以我们作为家长要引导孩子正确的吃糖，而不是**孩子吃糖！
为什么说孩子喜欢吃土豆和喜欢吃糖有关系呢？因为土豆是属于淀粉含量非常高的一种蔬菜，而淀粉本身上属于长链葡萄糖，所以土豆本身上是属于糖分含量非常高的一种蔬菜，所以孩子喜欢吃土豆就跟孩子喜欢吃糖是一样的，都是自己身体生长所需要的，所以父母不要总以为孩子吃土豆是因为土豆好吃这么简单。
为啥孩子都喜欢吃土豆？原来不仅是好吃这么简单，父母都应该知道！所以，作为父母，一定要明白这样一个问题，就是孩子喜欢吃糖和孩子喜欢吃土豆本质上都是一样的，吃土豆最后还是转化成糖分，只是吃的物质不一样而已，一个是零食，一个是蔬菜！
最后，给广大父母一点建议，根据“吃什么，补什么！馋什么，缺什么！”这句老话，如果说孩子最近馋什么，不要一味地拒绝，好好想一想其中原因，就比如说吃糖和吃土豆是一样的，只是要引导好，找到正确的吃的方式！返回搜狐，查看更多
责任编辑：