主料:黄豆 30克,芡实 15克,核桃仁 30克,黑豆 30克,茯苓 30克,冰糖 少许,
补肾豆浆的做法步骤
1.准备好的食材,我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米
2.冰箱里正好有新鲜的芡实,解冻
3.黑豆和黄豆用水冲洗一下,我的是鹰嘴豆
4.把核桃仁和芡实放入豆浆机中
5.放入黑豆和黄豆
6.放入适量清水至最高水位线
7.放入茯苓粉后要搅拌均匀
8.选择热饮区,五谷功能
9.时间到,可以趁热加点小块冰糖拌匀
10.补肾豆浆完成
小贴士
里面的食材分量根据自己情况适当调整
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