睡多久都困,建议多吃这几种豆,健脾祛湿消水肿,精神足气色好

1⃣芸豆红烧肉

2⃣赤小豆猪骨汤

3⃣黄豆焖猪蹄

4⃣眉豆糕

5⃣黑豆芝麻粥