薏苡

薏米加上它，祛湿健脾特管用！不是红豆 2018-07-27 14:02 · 云南中医 同事小王最近无精打采，昏昏欲睡，一副萎靡之相。 有同事提醒他要注意休息，他回应道：“我睡得够多的了，可不知道为什么，就是提不起精神来。” “煲点薏米冬瓜水喝吧！现在是春夏之交，气候炎热，多雨潮湿。你这些症状，多是因为暑湿引起的。”科里资格最老的刘师傅说道。 小王喜出望外，连声说：“好，好，听刘老师的

认识身边的中药——薏仁 2023-09-29 15:40 · 辽宁中医王玲主任医师 晨起后易出现头昏身重、四肢酸懒、舌苔厚腻等症状。多因运动量少、饮食不健康、睡眠不足、过食肥甘厚腻，且生活压力大，脾虚湿盛所致。这时许多人选择薏仁，来健脾利湿。 薏仁味甘淡微甜，营养丰富，含碳水化合物52%-80%，蛋白质13%-17%，脂肪4%-7%，是我国传统的价值很高的药食两用的保健食品。具有利水渗湿

每日一中药——薏苡仁 原创 2021-07-07 21:06 · 学中医的老妖怪 今天聊聊第二味利水消肿药：薏苡仁。薏苡仁是很好的一味中药，也是日常生活中很好的食物。食疗药膳很多均会选薏苡仁配合使用，增加疗效。 薏苡仁，是禾本植物薏苡的干燥成熟种仁，与水稻相类似。在我国大部分地区均有生产种植薏苡仁。主要的几个地区是：福建、河北、辽宁等。薏苡仁当在每年秋季果实成熟种仁成熟时采割植株，晒干

看完这四张图，避免买到“假薏米” 原创 2023-01-10 11:57 · 认知与娱乐 我们都知道挑选中药材讲究的是道地，比如说吉林长白山是人参的道地产区,冬虫夏草的道地产区是西藏、青海。 而具有祛湿利水、健脾止泻作用的薏米，其道地产地是蒲城和光禄。 今天我们一位资深的药材老师，受邀去蒲城当地薏米种植合作社考察药材的收成情况。 趁这个机会，和大家科普一下该怎么挑选薏米

薏仁和它一起煮，每周喝一碗，湿气不来找，体重不过百，补血嫩肌 2019-10-15 13:57 · 光明网 经常听到大部分人体都有湿气，尤其是夏季吹了不少空调，吃了不少冷饮，导致湿气加重，湿气的表现有头发油，口臭，肚子大等等，相信大家听到这句话，不约而同的入座了，这次呢，小七带来一道祛湿汤，它就是薏仁和红豆一起煮，喝起来美味，又能改善下肠胃。薏仁和它一起煮，每周喝一碗，湿气不来找，体重不过百

中药材薏苡仁 2018-10-21 18:23 · Zack8 薏苡仁 拼音Yì Yǐ Rén 别名解蠡（《本经》），起实、赣米（《别录》），感米（《千金·食治》），薏珠子（《本草图经》），回回米、草珠儿、菩提子、赣珠（《救荒本草》），必提珠（《滇南本草》），芑实（《纲目》），薏米（《药品化义》），米仁（《本草崇原》），薏仁（《本草新编》），苡仁（《临证指南》），苡米（《本草求原》）

“粮药”薏苡仁药效多 2019-06-27 11:03 · 寻医问药谈健康 提及薏苡仁大部分人首先想到的它是一种粮食作物，殊不知薏苡仁也具有药用的价值，随着人们保健意识的提高，有的人在闲暇的时间会学习一些食疗养生的方法，那么下面我们就来了解一下薏苡仁的药效究竟有哪些? 薏苡仁的药效 既然被称为“粮药”，薏苡仁除了粮食这一属性之外，当然也具备一定的药用价值。中医认为，薏苡仁具有健脾渗湿、除痹止泻

每天学一味中药--薏苡仁 2024-08-29 06:30 · 中医王振涛教授 【名称】薏苡仁 【拼音名】Yì Yǐ Rén 【别名】薏苡、苡米、薏仁米、沟子米 【来源】为禾本科植物薏苡的种仁。秋季果实成热后，割取全株，晒干，打下果实，除去外壳及黄褐色外皮，去净杂质，收集种仁，晒干。 【形态】 一年或多年生草本。须根较粗，直径可达3毫米。秆直立，高1～1.5米，约具10节。叶片线状披针形

薏米的多种功效 2017-12-27 00:00 · 寻医问药谈健康 薏米是我们平时常见的一种食物，生活中如果我们用对了薏米，它的功效是非常多的，它可以除湿，可以减肥，并且能够治肾虚，今天我们就来介绍一下薏米在这些方面的功效，希望人们在生活当中能够物尽其用，让薏米发挥更大的作用。 自我诊断体内是否有湿的方法 起床时——看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来

为什么都是薏仁，药店要比超市贵？ 原创 2021-11-28 04:51 · 十里泽兰 薏苡仁清热祛湿排脓，临床运用广泛，同时也是食疗佳品，我们经常煮粥时会加一些。不过在购买薏仁时我们会发现药店的价格比超市贵一些，好多人去药店买薏仁时，发现价格比超市贵，就觉得药店黑心，这是为什么呢？ 薏仁属于药食同源的中药，既可以作为药品，又可以作为食品。当作为药品时，需要按照药品的规定进行检测，以确保安全有效

每天学一味中药--薏苡仁 2024-08-29 06:30 · 中医王振涛教授 【名称】薏苡仁 【拼音名】Yì Yǐ Rén 【别名】薏苡、苡米、薏仁米、沟子米 【来源】为禾本科植物薏苡的种仁。秋季果实成热后，割取全株，晒干，打下果实，除去外壳及黄褐色外皮，去净杂质，收集种仁，晒干。 【形态】 一年或多年生草本。须根较粗，直径可达3毫米。秆直立，高1～1.5米，约具10节。叶片线状披针形

薏米是祛湿高手！有人喝一辈子都没用，原来是做错了2件事 原创 2018-01-11 15:11 · 家庭医生名医在线 天冷了以后，小方发明了一项新的爱好——煲汤。有天轮到了薏米排骨汤，吃完以后瞬间她就爱上了这个味道。开始思考起能不能天天喝的问题，其一是味道好；其二是岭南气候易湿重。但是却被朋友阻止了，朋友说，“这薏米虽然祛湿，但是长期吃就不对了。不应该这么干。”小方就不解了，这是为什么

红豆薏米水没效果？有没有一种可能，用错红豆了…… 2024-06-19 21:04 · 光明网 “湿气”似乎是夏天绕不开的一个话题。天气炎热、雨水充沛，在高湿高温的环境下，人们也经常喜欢吃一些生冷的食物，导致体内的湿气加重，而红豆薏米水在民间则被誉为“祛湿减重神器”，是夏日必备的养生饮品。 这种说法是否科学呢？日前，相关话题#红豆薏米水真的可以祛湿吗#登上微博热搜，许多网友也质疑

90%的人都用错了！“祛湿神器”红豆薏米水这样喝，湿气反而更重了！ 2024-06-18 18:14 · 光明网 红豆薏米水如今已经成为家喻户晓的祛湿饮品，但是90%的人都用的不太对？ 【薏米】在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。 【红豆】在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心

薏米的功效与作用是什么 ? 2016-10-11 15:48 · 新华网甘肃频道 （资料图） 《本草纲目》谓薏米“ 健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年 ”。 薏米的功效与作用具体有如下7点。 1、药用功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓之功效。主治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。 2、减肥：薏米在五谷类中纤维质最高

薏米的功效与作用 2015-07-03 09:57 · 99健康网 薏米是什么 薏米(拉丁名SemenCoicis;英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。 薏米为禾本科植物，是一年或多年生草本。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收集种仁，即是我们经常日常见到的薏米。 薏米在我国栽培历史悠久

薏苡仁和草珠子相似 购买时勿混淆 2019-07-12 10:12 · 环球网 广州日报讯(全媒体记者伍仞通讯员高三德)夏季里常用的祛湿中药种类繁多，但是有一味中药在夏季里出现的频率尤其高，因为它不但能祛湿，还能清热解毒，甚至还能美白祛斑，它就是薏苡仁。 广州市中医医院副主任中药师王小英介绍，薏苡仁的别名有很多，包括苡仁、苡米、薏米、药玉米、水玉米、关米仁、祁薏米等

吃粗粮是细活，刷题掌握诀窍 2020-11-05 10:41 · 齐鲁壹点 如今，越来越多的人开始接受粗粮这种健康食物，在提倡多吃粗粮的前提下，科学的食用方法也很重要，一旦吃不对，反而会损伤身体健康。 大众对粗粮有哪些误解？如何掌握吃粗粮的诀窍和精髓？下面这套“粗粮食用问卷”建议大家都仔细做一遍。（整理/本报记者李仲文） 指导专家 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红

生薏仁利水渗湿，炒薏仁健脾利湿，选用薏米可大有讲究 2019-01-09 21:58 · 健康报 很多人经常用薏苡仁熬水喝，认为它健脾利湿效果比较好。事实上，薏苡仁是一味药食两用的中药，又叫薏米、薏珠子等。根据炮制方法不同，又分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁，功效有所侧重，大家在食用时一定要注意。 生薏仁 生薏仁就是没有经过炮制的薏苡仁，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热利水的作用

薏米的多种功效 2017-12-27 00:00 · 寻医问药谈健康 薏米是我们平时常见的一种食物，生活中如果我们用对了薏米，它的功效是非常多的，它可以除湿，可以减肥，并且能够治肾虚，今天我们就来介绍一下薏米在这些方面的功效，希望人们在生活当中能够物尽其用，让薏米发挥更大的作用。 自我诊断体内是否有湿的方法 起床时——看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来

善用薏米，4个好处或能轻松收获，不用大费周章 2019-06-16 14:04 · 寻医问药谈健康 薏米也许很多人都在食用，这种食物有着排除体内湿气的功效。但是在食用的时候一定要方法正确才可以，医生说食薏米有4个好处，也许能轻松的收获作用不需要大费周章，那么如何食用薏米呢？我们看看下面使用薏米的好处以及方法吧。这样才会让你吃出健康的身体。 一、薏米的4大功效 首先

善用薏米，4个好处或能轻松收获，不用大费周章 2019-06-16 14:04 · 寻医问药谈健康 薏米也许很多人都在食用，这种食物有着排除体内湿气的功效。但是在食用的时候一定要方法正确才可以，医生说食薏米有4个好处，也许能轻松的收获作用不需要大费周章，那么如何食用薏米呢？我们看看下面使用薏米的好处以及方法吧。这样才会让你吃出健康的身体。 一、薏米的4大功效 首先

枸杞、红枣养生吃法排行榜，前3竟没有泡水！多少人白白浪费了好 2020-06-01 10:43 · 光明网 在养生食材界里，有众多声名在外的“大佬”，它们肩负着不同的养生任务，如养肝肾枸杞拿手、补气血是红枣的强项、去湿气薏米当仁不让...... 要问怎么把这些好处收归囊中，大多数人都会回一个简单粗暴的字：吃！ 管它是蒸煮炒炖煎烧焖，反正吃进肚子就好了！ 其实不然，每种食材都有自己的“脾气”

薏米寒凉，喝红豆薏米水时，万万要注意这2件事 原创 2018-03-09 10:19 · 家庭医生名医在线 每一个女孩子每一个月都会经历几天的月经期，位于月经期间的女性朋友们一定要注意自己的饮食。因为女孩子的生理期是非常重要的，不能马虎，不然的话会给身体带来很大的伤害。尤其是来月经的时候很多东西都不能吃，那么女性在月经期间到底能不能够喝红豆薏米水呢?想必很多人都会有这样的疑惑。

吃薏米对身体健康有什么好处？ 2018-12-28 10:04 · 金台资讯 薏米的别名很多，如薏苡仁、苡仁、六谷子，是禾本科植物薏苡的种仁。中医认为薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有较好的利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米的营养价值也比较高，还具有容易被消化吸收的特点，无论在营养学上还是在医疗应用方面，它的作用都是比较和缓的，深受大家的喜爱。 薏米可作粮食，其味道和大米差不多

艾叶全身都是宝？体内湿气重，该怎么用艾叶祛湿？医生告诉你答案 2022-10-24 14:37 · 莉医生科普谈 导语：在我们现如今的生活当中，一说起湿气这是大家都比较了解的一个问题，从中医的角度上来讲是气指的就是湿邪， 属于是风、寒、暑、湿、燥、火这6大病邪之一。 从中医的角度上来讲，湿属邪性，有两面性。而寒气与湿气结合的话 ，会容易变成寒湿；若是湿气和热邪进行结合，便会容易变成湿热。

养生知药 | 薏苡仁 2021-11-17 21:30 · 中国医药报 薏苡仁 薏苡仁来源于禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobi L.var.mayuen（Roman.）Stapf的干燥成熟种仁。 秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收集种仁。 典籍记载 《神农本草经》将其列为上品，认为它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

中药薏苡仁 2020-03-27 16:58 · 药分析 本期药用植物——薏米 薏苡仁，大家再熟悉不过的一个药食同源的品种，也是我们餐桌上经常出现的一种食物。薏苡仁虽然在餐桌上比重不大，但是它在我国却有着悠久的栽培历史，比我们熟知的各种豆类等出现的还要早。 曾经在浙江河姆渡遗址曾出土过大量薏苡仁种子。说明在我国至少有6000年的栽培历史。这样一个远古的品种，能一直流传下来

米仁——干果知识 原创 2021-12-09 07:32 · 帅帅贾连杰 米仁又名薏米、薏仁米、是薏苡的种仁，瓷白色，椭圆形，外有淡褐色的硬壳，种仁中间有细长的凹槽。米仁含有丰富的淀粉，既可作粮食、副食品，又能入药，夏季消暑清热，冬季滋补强身。 薏苡为禾本科薏苡属一年生草本宿根植物，杆直立粗壮，高四、五尺，多分枝，叶子与玉米相似，花单性，雌雄同株、白色，颖果椭圆形，淡褐色，有光泽叫六谷

盛夏正式开始！小暑后，南宁最高气温将达34℃~35℃ 2022-07-07 14:13 · 南国早报 微风至，盛夏始。7月7日，全国迎来小暑节气，这是夏天的第五个节气，表示盛夏正式开始。“暑”代表炎热，“小暑”意味着炎热蠢蠢欲动，但还未达到最热。 小暑节气期间，由于华南地区基本受“晴”场高手副热带高压控制，因此高温、晴朗天气是广西的“老熟人”。南宁气象台首席预报员梁岱云表示，就南宁而言