薏苡

中药薏苡仁，常用于脾虚湿气重、水肿腹泻、前列腺炎、结肠炎 原创 2021-11-30 19:05 · 黄药师手记 现在人们经常会说湿气、祛湿，形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠 等现象，薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。 薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。 在临床，薏苡仁广泛应用于脾虚湿盛引起的水肿、腹泻、泌尿系统感染（淋证）

常吃薏米，身体会有这些好处，可惜知道的人太少 2018-04-30 00:00 · 寻医问药谈健康 薏米是夏天用来祛湿的好食物，在夏天的时候，我们可以用它再放些红豆，做成红豆薏米粥，祛湿效果是非常好的，在生活中如果常吃薏米的话，对身体会有很多的好处，只是有些人知道的比较少，在下面的文章中，我们一起去看看专家是如何讲解的薏米的好处吧。 1，治疗皮肤粗糙，很多人都知道薏米具有美容养颜的功效

薏米主要功效健脾益胃，补肺清热 2014-07-18 18:34 · 中国日报网 薏米是家家常备的粮食，薏米的营养价值高，而且煮的方法格式各样。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。 薏米的营养价值很高，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸

人体内自带6种“救命水”，用好助长寿！ 2019-04-01 11:57 · 云南中医 一、泪水——身体、精神的排毒水 眼泪是人们情感发泄的主要方式，也是身体、精神排毒的表现，美国圣保罗雷姆塞医学中心研究发现：人们通过眼泪发泄情绪后，负面的思想可减少40%。 适当流眼泪的好处 1、安眠： 人们哭完后，情绪得到有效宣泄，有助于睡眠。 2、维护心肺功能： 哭泣让人时常吸气，对血液循环

薏米生熟祛湿效果大不同，教您红豆薏仁粥的正确打开方式 2021-03-14 15:12 · 北青网 有湿气通常诱发几种情况，比如 肥胖，口臭，慢性咽炎，前列腺炎，顽固性湿疹，慢性荨麻疹，关节炎，妇科炎症，脚气，反复咳嗽，头晕失眠，痘痘等等。早期感觉不到表现，经过数年，十几年的发展，它侵害到皮肤，脾胃，肾，关节经络，肺.....最终诱发各种情况。 众所周知，祛湿效果最好的食物莫过于薏米了。

低估了这个冬瓜薏米水，太有用了！ 在我们的生活中 2024-08-30 10:19 · 执着的辰星Z 低估了这个冬瓜薏米水，太有用了！ 在我们的生活中，有很多看似简单的食材，却能带来意想不到的效果。最近，我重新发现了冬瓜薏米水，简直是个被低估的宝藏饮品！说真的，这款饮品不仅健康，还有各种令人惊喜的好处，绝对值得大家一试。 首先，让我们聊聊冬瓜。冬瓜本身是一种热量极低的食材，非常适合减肥的人群

祛湿别迷恋薏米了，它才是真正“祛湿大师”！湿气哗哗排、安神健脾也特牛，夏日必吃 2023-06-18 13:32 · 北青网 说到祛湿，很多人会先想到薏米。毕竟，薏米可是“祛湿界”无人不知无人不晓的“万金油”。不过，也有不少人表示吃了薏米却不管用呀！这又是怎么回事呢？ 薏米祛湿，并没有想象中那么厉害！在这之前，我们得先理清一个概念：湿气来自外湿（环境中的湿）和内湿（体内自产的“湿”）。而内湿

今日小满｜你不知道的养生秘诀！ 2023-05-21 10:14 · 光明网 进入小满节气后 天气高温、高湿、多雨 此时要重视养生保健 刘涓 北京中医药大学东直门医院 治未病中心 主任医师 小满节气，如何养生 01 小满养生有“三宜” 1、食苦： 天热吃“苦”，胜似进补。小满是进入夏季的第二个节气，过了小满，盛夏就将来临。闷热潮湿的天气也就来了，很多人会觉得食欲不振，此时可以适量吃一些苦味的蔬菜

中国国家地理标志产品名单大全（中），建议收藏 原创 2022-03-03 13:28 · 蜘蛛指南 我国的疆域辽阔，地大物博，在国内的各个地方都有不同的物种和标志产品，为了有效地保护国内这些产自特定地域，且具有一定质量、声誉或特性的产品，国家推出了《地理标志产品保护规定》，国家知识产权局组织专家审查委员会对国内的一些产品进行技术审查，从而实施地理标志产品保护。 ps：以下名单大全均为个人统计整理

庆丰收 2019-10-10 00:54 · 湖南日报 10月9日，桂东县寨前镇水湾村农家院坪，村民在舞龙庆丰收。当前，该县秋收基本结束，水稻、玉米、苡米等农作物喜获丰收，村民们舞龙分享收获的喜悦。邓仁湘

茯苓薏米这样煮，健脾祛湿！ 2022-04-07 13:01 · 广东中医药 岭南地区因为常年高温潮湿，容易造成“湿”的体质，容易出现脾虚。 即使是平和体质的人，在潮湿的自然环境中，也难免会受湿气侵袭。 近日气温回升，虽然气候宜人，但有不少人却一吃饭就腹胀，浑身懒洋洋，没什么力气，也不想说话；有些人手脚还是冷冰冰的，舌头颜色淡，而且舌头两边有齿痕，舌苔白或厚腻，大便溏滞，排便无力，排便拉不干净…

薏米的功效与作用 食用薏米的禁忌有哪些？ 2015-07-13 19:02 · 中国网 薏米的功效与作用 食用薏米的禁忌有哪些? 图片来源网络 薏米的功效与作用 性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 薏米的功效与作用 食用薏米的禁忌有哪些? 图片来源网络 1.防癌抗癌 其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗

难辨草珠和薏仁，形效相近价不同 2016-10-09 23:09 · 云南中医 薏苡仁， 别名薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。具有健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓的功效。可用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈，扁平疣等病症的治疗。据《本草经集注》记载："主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，下气。" 药材来源鉴定 为禾本科植物薏苡的种仁。秋季果实成热后，割取全株，晒干

每天“乘风破浪”“祛湿”王牌知多少 2020-07-07 08:31 · 新华网 来源:文汇报 如今注重养生的人越来越多，很多人会提到一个词——“湿气重”。人体内有湿气是怎么一种感受呢？有人比喻：就如同下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体很重，不舒爽。这种感觉在闷热潮湿尤其是黄梅光顾的江南夏季尤其明显。健脾祛湿，乃应对之策。 ■张欣 雨雨雨、闷闷闷、湿湿湿，每天“乘风破浪”

冬季养生：脾胃弱，怎么冬补？寒冬保暖越热越好？ 2019-01-10 15:44 · 人民网 冬日天气寒冷，冬日的阳气应该封藏。 【起居：早睡晚起，藏肾固阳】 中医养生家认为，肾属水，开窍于耳和二阴，“其味为咸，其华在头发，其液为唾”，功能为藏精，主人体的生长、发育、生殖和水液代谢。 冬天，肾脏像水一样开始潜藏、凝滞，人体阳气内收，精气固藏，所以毛发黑润、牙齿坚固，腰背挺直，反应敏捷，耳聪目明

生薏仁利水渗湿，炒薏仁健脾利湿，选用薏米可大有讲究 2019-01-09 21:58 · 健康报 很多人经常用薏苡仁熬水喝，认为它健脾利湿效果比较好。事实上，薏苡仁是一味药食两用的中药，又叫薏米、薏珠子等。根据炮制方法不同，又分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁，功效有所侧重，大家在食用时一定要注意。 生薏仁 生薏仁就是没有经过炮制的薏苡仁，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热利水的作用

薏米健脾美容又养颜，这些人可不要贪吃哦！ 原创 2016-07-26 08:21 · 云南中医 小编有话说： 常常看到“云南中医”的粉丝们在后台问：“皮肤病要怎么治？皮肤该如何保养？我的皮肤暗暗的，摸上去很粗糙，还长痘、长斑……”今天我们请来云南省中医医院的赵丽娟医生，为大家介绍用薏米来调治皮肤的好方法！快随我来看看吧！ 薏米 (又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子)，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘

红豆薏米水，真是祛湿消肿神器吗？ 2021-08-23 15:57 · 光明网 流言： “为啥我每天早上起来脸都肿成个猪头？”“你这是湿气重，快喝点红豆薏米水吧！”类似的对话相信大家都不陌生。无论审美方向是窈窕纤细还是丰满健美，易浮肿体质都是不尽如人意的，况且这对身体健康也还有或多或少的影响，因此“改善易浮肿体质”成为很多人立下的的养生flag。上网随便一搜“易浮肿体质”

感觉口干、口臭、人困，此时最适合喝这个汤 原创 2021-09-06 17:55 · 岭南名医 文/羊城晚报全媒体记者 余燕红通讯员 王雯玉 图/视觉中国 进入秋季，岭南地区依然处于30℃以上的炎热天气，还每天时不时来场阵雨，暑热与湿邪夹杂，再加上饮食不节制、进食油腻、辛辣、煎炸食品太多的情况下，往往湿热内蕴，出现口干、口苦、口臭，大便粘滞不爽，身体困重、皮肤出现湿疹疮毒等。 为此

它是健脾祛湿的**食材，晚上坚持吃1点，“大腹婆”变小蛮腰 原创 2019-06-12 18:01 · 美食杰官方 很多人减肥都有一个共同的困扰，明明少吃还运动了，肚子怎么还这么大？那是因为你的身体里有堆积已久的湿气。怎么判断自己体内有没有湿气？如果你四肢纤细，肚子和**肥胖，整个人每天都觉得有气无力，早上起来脸颊浮肿，那你就需要除湿啦！湿气排不出去堆积在体内会给肾脏带来很大的负担

健脾化湿薏苡仁 2016-09-06 14:11 · 上海中医药大学 薏苡仁 俗称米仁。在我国素有喜食薏苡仁的习惯，尤其是在我国东南地区，每逢梅雨夏季，以不同形式食用薏苡仁已成一种习俗。同样，作为药物，薏苡仁的应用也十分广泛，尤其是近年来薏苡仁抗肿瘤，提高人体免疫功能的作用，更是引起了普遍的关注。 现介绍一些薏苡仁的食疗配方 1 薏苡仁饭 组成：薏苡仁100克，白糖适量。 用法：薏苡仁淘净后

薏米常被“草珠子”假冒 如何分辨 2019-07-18 11:33 · 人民网 夏季常用的祛湿中药种类繁多，但是有一味中药出现的频率尤其高，因为它不但能祛湿，还能清热解毒，甚至还能美白祛斑。它，就是薏苡仁。 薏苡仁有祛湿解毒之效 薏苡仁别名有很多，有苡仁、苡米、薏米、药玉米、水玉米、关米仁、祁薏米等。薏苡仁，味甘、淡，凉，入脾、胃、肺经，生用能利水渗湿、清热排脓解毒、除痹，炒制用能健脾养胃。

每周一药｜薏苡仁 2019-03-20 20:12 · 浙江中医药大学 今天小编要介绍的是薏苡仁。薏苡仁就是生活中常见的薏米，又称薏米仁、薏仁、薏仁米等。 薏苡仁具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。相传，薏苡仁原产我国和东南亚，公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书．马援传》记载，东汉大将军马援在交趾作战时，因南方山林湿热蒸郁、瘴气横行，所以他经常食用薏苡仁

浅谈乡村旅游对桂东农村经济的促进 2018-04-16 15:16 · guodongpeng 浅谈乡村旅游对桂东农村经济的促进 2015年中央一号文件提出，要积极开发农业多种功能，挖掘乡村生态休闲、旅游观光、文化教育价值。近年来我国加快了全面建成小康社会的步伐，中国经济持续快速增长。在日趋城市化的今天，人们对乡村旅游越来越感兴趣。中国乡村旅游目前已经成为整个旅游产业板块中最为重要的一种模式

薏米糯米有何区别 2018-12-10 10:13 · 人民网 薏米和糯米都是日常常用食材，常用来煮粥食用，那么二者有什么不同呢？ 薏米 薏米又名薏苡仁、药玉米，富含淀粉、蛋白质、固醇、碳水化合物、多种维生素及氨基酸等。 【主要功效】 健脾止泻，清热排脓，利尿除湿，美肤减肥，抗菌抗癌，增强人体免疫力。 【选购宜忌】 宜选购粒大，完整，杂质及粉屑少，有清新气息的；不宜选购有黑点的。 【食用宜忌】

薏米可以祛湿吗？最好用炒薏米泡水或者煮汤喝 2017-07-25 00:00 · 寻医问药谈健康 众所周知身体湿气重影响是很大的，尤其是会引起肥胖，其实这里说的肥胖并不是脂肪多，而是身体湿气重引起的比如小肚腩或者身体浮肿等等，薏米可以祛湿吗？最好用炒薏米泡水或者煮汤喝，接下来为大家介绍薏米祛湿的方法。 薏米是入脾的，可以健脾除湿。按药材的性味，中医里的祛湿药，或是辛香温燥，或是甘淡渗利

让皮肤变白的8个秘诀 2017-11-08 22:33 · 老陈玩转时尚 俗话说“人看一张脸，货卖一张皮”，说明了外貌外表对于人的重要。白白净净的脸蛋是看脸的时代的重要名片，给人一种赏心悦目、易于接近和值得信任的感觉。小编就根据自己经验和一些民间高手总结来讲讲怎么美白脸部皮肤。 美白秘诀一：防晒 美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜

黑的令人发指，通过改善习惯居然还能美白 2018-06-20 14:59 · 花伴傃 黑是很多人非常头痛的事情，长得黑，经常被人嘲讽。想我大学一个舍友就因为黑，后来见面就是黑炭，黑炭的叫。好不容易白一次就在我们面前各种嘚瑟，其实谁不想白呢？我们也都能理解。不过有时候你不是白不了，养成下面这几个习惯，变白还不是分分钟的事情。 防晒是首要 不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害

女人这处水不断必定活的久 2016-03-01 18:43 · 光明网 天生皮肤不够白的MM们，怎么做，才能让皮肤变白皙?今天来教大家8个美白秘诀，让你皮肤又白又水嫩。 保湿让肌肤处于蓄水状态 肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境

每天一味中药-薏苡仁 2019-09-12 08:31 · zs金风玉露 流传于东汉的桂林一段历史故事，相传东汉时期南方一带流行瘴气，患病的人手足麻木、下肢浮肿、进而发展全身肿胀，由于病多从下肢起，故中医称之为“脚气病”。 号称“伏波将军”的马援，奉汉光武帝刘秀之命，率兵远征广西，平息南疆之乱。军中士卒都是北方人，染此病者颇多，仗也不能打。马援只好下令安营扎寨，请随军郎中诊治