盛夏正式开始!小暑后,南宁最高气温将达34℃~35℃

微风至,盛夏始。7月7日,全国迎来小暑节气,这是夏天的第五个节气,表示盛夏正式开始。“暑”代表炎热,“小暑”意味着炎热蠢蠢欲动,但还未达到最热。

小暑节气期间,由于华南地区基本受“晴”场高手副热带高压控制,因此高温、晴朗天气是广西的“老熟人”。南宁气象台首席预报员梁岱云表示,就南宁而言,今年的小暑也比较应景,预计未来几天南宁最高气温将达34℃,甚至可能突破35℃。

炎炎夏日,季风云团活跃,来也匆匆、去也匆匆的午后短时阵雨或雷雨伴大风天气,也是广西小暑节气期间的另一位“好朋友”。像午后阵雨、雷雨这样的强对流天气,往往来得比较突然,建议市民出门时最好随身携带雨伞,以防天空突然“变脸”。

7月7日,市民在烈日下出行。南国早报客户端记者 何定坚摄

小暑节气不仅酷热难耐,也是全年降雨最多的节气。“中国天气”盘点的1991年—2020年气象大数据显示,常年小暑期间省会级城市雨量排行榜中,南宁以116.4毫米的平均降水量位居第五。

这两天,暴雨还在桂东和桂南的部分地区“做客”,但7月9日之后,广西将逐渐迎来暑热高温天气。暴雨过后就是暴晒,高温+高湿的“蒸桑拿”配方即将上线,广西人又要开始体验闷热难耐的感觉了。

“小暑大暑,上蒸下煮。”从这句民间俗语可以看出,小暑节气天气比较炎热,因此在饮食上应以清淡为主,宜吃清热利湿的食物,如苦瓜、莲藕、绿豆、芹菜、薏米、绿豆芽等,少吃生冷、寒凉、辛辣油腻的食物。

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