薏苡

米仁——干果知识 原创 2021-12-09 07:32 · 帅帅贾连杰 米仁又名薏米、薏仁米、是薏苡的种仁，瓷白色，椭圆形，外有淡褐色的硬壳，种仁中间有细长的凹槽。米仁含有丰富的淀粉，既可作粮食、副食品，又能入药，夏季消暑清热，冬季滋补强身。 薏苡为禾本科薏苡属一年生草本宿根植物，杆直立粗壮，高四、五尺，多分枝，叶子与玉米相似，花单性，雌雄同株、白色，颖果椭圆形，淡褐色，有光泽叫六谷

有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？｜本草驿站 2024-05-18 23:07 · 广州中医药大学一附院 广州中医药大学一附院微信订阅号【本草驿站】专栏，逢周六推送！ 栏目文章均由医院药学部中药师撰写。内容包括：岭南本草故事、常用本草功效介绍、本草药膳、中药及中成药的日常使用等，实用、精彩！敬请关注！ 有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？ 图文/药学部

有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？｜本草驿站 2024-05-18 23:07 · 广州中医药大学一附院 广州中医药大学一附院微信订阅号【本草驿站】专栏，逢周六推送！ 栏目文章均由医院药学部中药师撰写。内容包括：岭南本草故事、常用本草功效介绍、本草药膳、中药及中成药的日常使用等，实用、精彩！敬请关注！ 有“滋补保健之王”的美誉的薏苡仁，是薏米还是薏苡的仁？ 图文/药学部

怎样选择薏苡品种？ 2022-08-18 14:11 · 光明网 问：怎样选择薏苡品种？ 答： 薏苡品种有粳、糯两种，粳性薏苡品种直链淀粉含量多，支链淀粉含量少，粒质坚硬；糯性薏苡品种直链淀粉含量少，支链淀粉含量多，粒质松软。糯性薏仁米煮饭口感柔滑。选择薏苡品种时注意当地的无霜期和品种生育期，防止因为品种生育期太长或太短造成薏苡生产损失。目前，薏苡品种有贵州的黔薏系列

下次吃薏米，记得先难过一会儿 2023-08-23 12:05 · 博物 如果你去看过中医，我想十之有八你会被诊断为“湿气重”。 那什么东西除湿气呢？恐怕十之有八的人会脱口而出——薏米！ 没喝过薏米水的举手 一个粮食怎么会去湿气呢？ 话说黄帝有个孙子叫颛顼，颛顼有个儿子叫鲧，鲧娶了有莘氏的女子修己为妻。这事也怪，鲧和修己年纪轻轻的，结婚挺长时间没孩子。有一天他们到砥山游玩，修己“见流星贯昴

中药薏苡仁及伪品鉴别 首发 2024-08-20 11:25 · 本草之境 来源：整理、蒲标网、浙江省食品药品检验研究所 一、薏苡仁（以下内容节选自中国药典2020年版） 薏苡仁 Yiyiren COICIS SEMEN 薏苡 图来源于浙江省食品药品检验研究所，作者@徐克学 薏苡 图来源于浙江省食品药品检验研究所，作者@郭增喜 本品为禾本科植物薏米Coix lacryma-jobi L.var

夕乐知识分享【薏仁米选大还是选小】 原创 2023-04-01 23:50 · 夕乐甄选 薏仁米到底该选大的还是小的？ 薏仁我们吃的多了，到底选大的好呢，还是选小的好呢？ 大小薏仁怎么选 大家好，今天我们就来分享下薏仁米的挑选。 我们经常会用薏米仁来祛湿，但是薏仁有两种，一种是大的，另外一种是小的。 大的薏仁，学名其实叫 草珠子 ，它严格意义上是不入药的，只作为粮食使用，因为它祛湿效果一般。

薏米的“黄金搭档”，坚持泡水喝，祛除湿气，脾胃也好了 2023-01-10 10:29 · 慧勇医生科普 薏米含有丰富的营养物质，是营养价值很高的一种食物，所以被称之为“世界禾本科植物之王”。而在欧洲，薏米被称作“生命健康之禾”，在日本，薏米则是被称作防癌食品。 所以即使语言不同，地方不同，但是薏米的高营养多功效是被大部分的人所认可的，而且薏米是可以泡水喝的。 但是一定要是炒熟的薏米才能泡水喝

健脾化湿薏苡仁 2016-09-06 14:11 · 上海中医药大学 薏苡仁 俗称米仁。在我国素有喜食薏苡仁的习惯，尤其是在我国东南地区，每逢梅雨夏季，以不同形式食用薏苡仁已成一种习俗。同样，作为药物，薏苡仁的应用也十分广泛，尤其是近年来薏苡仁抗肿瘤，提高人体免疫功能的作用，更是引起了普遍的关注。 现介绍一些薏苡仁的食疗配方 1 薏苡仁饭 组成：薏苡仁100克，白糖适量。 用法：薏苡仁淘净后

一味良药：“脾气不大，功劳不小”，除了祛湿消肿，还有2大功效 原创 2024-06-20 12:00 · 神希园 说到祛湿利水的要药，其实在众多的中药材里面，有很多药材都很“拔尖”，就以这味药物来说，它一直以来都被人们视为 祛湿 的“好帮手”，它就是薏苡仁。尤其是将其与红豆搭配所制成的红豆薏米水，不仅在消肿祛湿上有着很好的效果，还能发挥一定的养血益气、美白养颜 的作用

每日一味中药——薏苡仁 2023-01-17 05:43 · 糖老压医话 薏苡仁按药物分类是属利水渗湿药中的利水消肿药。 薏苡仁为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种子。我国大部分地区均产，主产于福建、河北、辽宁等地。秋季果实成熟后，割取全株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳及种子。生用或炒用。 【处方用名】 薏苡仁、苡仁、薏仁、生苡仁、炒苡仁、米仁。 【性味归经】 甘、淡，微寒。归脾、胃、肺经。

米仁——干果知识 原创 2021-12-09 07:32 · 帅帅贾连杰 米仁又名薏米、薏仁米、是薏苡的种仁，瓷白色，椭圆形，外有淡褐色的硬壳，种仁中间有细长的凹槽。米仁含有丰富的淀粉，既可作粮食、副食品，又能入药，夏季消暑清热，冬季滋补强身。 薏苡为禾本科薏苡属一年生草本宿根植物，杆直立粗壮，高四、五尺，多分枝，叶子与玉米相似，花单性，雌雄同株、白色，颖果椭圆形，淡褐色，有光泽叫六谷

黄芪加薏苡仁，“补气之长”配“天下第一米”，健脾利湿黄金组合 首发 2023-12-15 18:01 · 黄药师手记 #文章首发挑战赛# 以前我们提过，身体湿邪重，很大的原因是因为脾虚，因为脾主水液的运化传输。如果脾虚，则会使水湿内停，也容易招来外湿的入侵。 所以，只有脾气足了，水湿才能跑得快。 健脾补气，有人首先会想到 黄芪 。的确，黄芪被称为“ 补药之长 ”，可以补养五脏六腑之气

健脾补中消水肿，除痹排脓抗肿瘤，薏苡仁真有这么厉害吗？ 原创 2022-10-29 22:07 · 独上寒山有远志 相传，东汉时期的伏波将军马援有一次带兵去南疆平乱，因水土不服军中士兵病者甚多。体恤下情的伏波将军多方探寻，得知当地民间有种用薏苡仁来治病的方法，试用之后，士兵们果然药到病除，疗效甚佳。 平定南疆凯旋时，伏波将军仍念念不忘薏苡仁这种良药，于是，他就随军带回了几车薏苡仁

薏米：吃法不对，越吃越“湿” 2024-07-13 13:44 · 光明网 厨房里的祛湿高手薏米，为什么人家吃了就祛湿效果好，你却越吃越糟糕？不仅祛湿效果一点没有，甚至还出现消化不良、腹泻的情况。 【祛湿也分类，吃法不对越吃越湿】 从中医理论来说，身体湿气分为“寒湿”和“湿热”两种类型，不同类型的湿气，祛湿方法不同。而薏米炮制方法不同，性味、祛湿针对性也有所差异

农村带有沟的一种谷物，炖汤泡茶样样皆可，整株植物的用途都不小 原创 2022-12-20 19:33 · 壮乡老邪 老邪几天前写过淡竹和淡竹叶的区别，它们分别能产出竹茹和淡竹叶两种药材，从植物的分类来说，它们都是禾本科的植物，这个科的草木在农村太泛滥了，包括竹类、谷类等等。老邪本次要介绍的植物就属于禾本科的谷类，名为薏苡，这种植物的用途可不小，其种仁还是一种经典的药材，叫作薏苡仁

薏米：厨房中的祛湿利器，但需警惕的使用误区！ 2024-07-13 19:44 · 光明网 厨房里的祛湿高手薏米，为什么人家吃了就祛湿效果好，你却越吃越糟糕？不仅祛湿效果一点没有，甚至还出现消化不良、腹泻的情况。 【祛湿也分类，吃法不对越吃越湿】 从中医理论来说，身体湿气分为“寒湿”和“湿热”两种类型，不同类型的湿气，祛湿方法不同。而薏米炮制方法不同，性味、祛湿针对性也有所差异

薏米炒熟和生的有什么区别 搭配什么祛湿最好 2018-06-01 21:01 · 云南中医 中医认为，湿气困于人体时有“趋下”的特点，即人体下部更容易受其侵袭，容易损伤体内阳气，尤其是脾脏的阳气。湿气重的人常见头身困重、腹泻、大便粘腻不爽、四肢肿胀等问题。于是很多人都吃薏米祛湿！ 薏米的祛湿功效早在古代就有记载，《本草纲目》记载：薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。在中药里称“薏苡仁”

薏米糯米有何区别 2018-12-10 10:13 · 人民网 薏米和糯米都是日常常用食材，常用来煮粥食用，那么二者有什么不同呢？ 薏米 薏米又名薏苡仁、药玉米，富含淀粉、蛋白质、固醇、碳水化合物、多种维生素及氨基酸等。 【主要功效】 健脾止泻，清热排脓，利尿除湿，美肤减肥，抗菌抗癌，增强人体免疫力。 【选购宜忌】 宜选购粒大，完整，杂质及粉屑少，有清新气息的；不宜选购有黑点的。 【食用宜忌】

养生知药 | 薏苡仁 2021-11-17 21:30 · 中国医药报 薏苡仁 薏苡仁来源于禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobi L.var.mayuen（Roman.）Stapf的干燥成熟种仁。 秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收集种仁。 典籍记载 《神农本草经》将其列为上品，认为它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

祛湿赛赤豆，补肾胜山药的宝贝 2018-08-09 10:05 · 云南中医 养生，忌讳人云亦云，随波逐流。这几年有一些养生保健品炒得很火，但实际上啊，功效远远没有那么全面。而有一些东西很便宜，没有利润，实际上很好，却无人肯真正宣传。 营养师，就给大家介绍一味这样的东西。 论补肾，它比山药强；论去湿，它比红小豆强；论收敛镇静，它比莲子强 。可以说是一种被埋没的补益佳品，它便宜、三种功效都强大

薏米：吃法不对，越吃越“湿” 2024-07-13 13:44 · 光明网 厨房里的祛湿高手薏米，为什么人家吃了就祛湿效果好，你却越吃越糟糕？不仅祛湿效果一点没有，甚至还出现消化不良、腹泻的情况。 【祛湿也分类，吃法不对越吃越湿】 从中医理论来说，身体湿气分为“寒湿”和“湿热”两种类型，不同类型的湿气，祛湿方法不同。而薏米炮制方法不同，性味、祛湿针对性也有所差异

薏米健脾美容又养颜，这些人可不要贪吃哦！ 原创 2016-07-26 08:21 · 云南中医 小编有话说： 常常看到“云南中医”的粉丝们在后台问：“皮肤病要怎么治？皮肤该如何保养？我的皮肤暗暗的，摸上去很粗糙，还长痘、长斑……”今天我们请来云南省中医医院的赵丽娟医生，为大家介绍用薏米来调治皮肤的好方法！快随我来看看吧！ 薏米 (又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子)，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘

小小薏仁作用大 除湿健脾皮肤好 原创 2016-02-02 09:29 · 云南中医 最近身边不少人腿部、脚部或肢体多部常常出现浮肿，大便粘滞，小编告诉你这可能是体内有过多的水湿停留造成的，也叫湿邪侵体，但湿邪侵体的危害并不局限于此。对付湿邪，很多人都知道用薏苡仁，或将薏苡仁泡茶、煮粥以祛湿邪。下面小编就给大伙儿讲讲湿邪，再来唠唠薏苡仁如何利湿。 何为湿邪？ 湿邪，湿属阴邪，性质重浊而粘腻

带着麸皮的糙薏米，软糯清甜，营养更多！ 2018-08-11 10:31 · 红星新闻 这是什么？很多朋友都坚定地说是豆子。 其实它是薏米，可薏米不是白色的吗？ 这种叫糙薏米，与我们平时见的白薏米不同，糙薏米保留了外面的麸皮，锁住了更多营养。 今天就给大家推荐来自福建浦城的糙薏米。 福建浦城一直有着“闽北粮仓”的盛名， 浦城薏米更是在2008年就被列为中国国家地理标志产品。

马援“薏苡之谤”和薏苡仁 2017-08-12 17:20 · 上海中医药大学 01 马援(公元前14年—公元49年),字文渊,扶风茂陵人,年时曾任王莽“新朝”新城郡“大尹”(太守)。后依附割据陇西地区、自封“西州将军”的隗器(? —公元33年)。公元25年,刘秀称帝,建立东汉王朝,以“建武”为年号。建武十一年(公元35年),马援被刘秀派往陇西郡任“太守”,建武十七年(公元41年)

薏米：草珠子的华丽转身，征服世界的味蕾 首发 2023-08-06 12:58 · 荒野农夫牛牛 #头条创作挑战赛# 薏米：祛湿高手与全球禾本科植物之王 薏米，又被俗称为“草珠子”，曾是过去串手链的材料，如今却傲视全球禾本科植物。你是否对这位植物之王有所了解呢？ 在中国的粮食作物丰富多样，过去为填饱肚子，人们不仅种植主粮如水稻、高粱、小麦、小米，还种植许多杂粮，用来交替食用以充饥。 然而

东西问丨宁一：中医药文化如何在东南亚“落地生根”？ 2023-03-31 20:12 · 中国新闻网 中新社北京3月31日电 题：中医药文化如何在东南亚“落地生根”？ ——专访中国华侨历史博物馆副馆长宁一 作者 门睿 有海水的地方就有华侨华人，有华侨华人的地方就有中医药。在与中国山水相连的东南亚，中医药文化不仅随着人文交流而广泛传播，融合发展出独具特色的当地传统医药体系

每日一药---薏苡仁 2016-08-13 14:43 · Dr杨张 东汉名将马援(伏波将军)领兵到南疆打仗，军中士卒病者甚多。当地民间有种用薏苡治瘴的方法，用后果然疗效显著。马援平定南疆凯旋归来时，带回几车薏苡药种。谁知马援死后，朝中有人诬告他带回来的几车薏苡，是搜刮来的大量明珠。这一事件，朝野都认为是一宗冤案，故把它说是“薏苡之谤”。白居易也曾写有“薏苡谗忧马伏波”之诗句。薏苡作为一种中药

只知道薏仁的除湿作用，那你就太OUT了 原创 2016-06-18 08:57 · 云南中医 立夏过后天起渐渐热了起来，今年的雨水仿佛又特别眷恋我们，雨水给我们在闷热天起带来一丝凉意的同时也使我们的空气更加变得潮湿闷热，仿佛一夜之间我们就已经进入了“梅雨时节”，身体也仿佛不是自己的，总感觉全身无力、头昏昏沉沉、工作没有激情、没有精神、饮食不思、腰酸困顿，这时“湿邪”可能已经悄悄缠上你了。