薏苡

小暑之后还有大暑？一字之差区别大不同！ 2017-07-07 08:46 · 新华网 不知不觉，上半年就这么过去了，到了全年最热的时候。夏天的“热”也要一分高下，七月里有两个节气，分别是小暑和大暑。我们小时候常听老人说“小暑不算热,大暑正伏天”。大暑和小暑基本都在三伏天内，它们到底有啥区别？大暑在小暑后什么时候？在夏季究竟是大暑节气最为炎热难耐还是小暑呢？一起来看看吧~ ·小暑后多少天是大暑？

下次吃薏米，记得先难过一会儿 2023-08-23 12:05 · 博物 如果你去看过中医，我想十之有八你会被诊断为“湿气重”。 那什么东西除湿气呢？恐怕十之有八的人会脱口而出——薏米！ 没喝过薏米水的举手 一个粮食怎么会去湿气呢？ 话说黄帝有个孙子叫颛顼，颛顼有个儿子叫鲧，鲧娶了有莘氏的女子修己为妻。这事也怪，鲧和修己年纪轻轻的，结婚挺长时间没孩子。有一天他们到砥山游玩，修己“见流星贯昴

难辨草珠和薏仁，形效相近价不同 2016-10-09 23:09 · 云南中医 薏苡仁， 别名薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。具有健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓的功效。可用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈，扁平疣等病症的治疗。据《本草经集注》记载："主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，下气。" 药材来源鉴定 为禾本科植物薏苡的种仁。秋季果实成热后，割取全株，晒干

薏苡仁和草珠子相似 购买时勿混淆 2019-07-12 10:12 · 环球网 广州日报讯(全媒体记者伍仞通讯员高三德)夏季里常用的祛湿中药种类繁多，但是有一味中药在夏季里出现的频率尤其高，因为它不但能祛湿，还能清热解毒，甚至还能美白祛斑，它就是薏苡仁。 广州市中医医院副主任中药师王小英介绍，薏苡仁的别名有很多，包括苡仁、苡米、薏米、药玉米、水玉米、关米仁、祁薏米等

薏米这样吃还是第一次见，搭配鱼肉和鲜蔬一起炒，大人小孩都爱吃 原创 2022-01-07 15:32 · 食味流年 “大家好，这里是壹号美食公馆，专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食，用美食拓宽生活中的幸福之味。 在我们的日常生活中， 相信很多人已经越来越认识到健康饮食的重要作用。 虽然有可能肉食还是家常菜中的主客， 但对于了解了一些营养学知识的人来说，

薏苡仁产地有贵州，福建，湖北等，被誉为“世界禾本科植物之王” 2020-02-07 20:24 · 辣妈章春 薏苡仁又叫做薏米、苡米、苡仁，六谷子等，是传统的药食两用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。其营养价值丰富且兼具药理作用，深受消费者喜爱。 薏苡仁 1；兴仁薏苡仁，中国国家地理标志产品。贵州省黔西南布依族苗族自治州兴仁县的特产

湿气最怕喝“这道汤”，8月多喝这汤，健脾祛湿，身体更健康 原创 2023-08-09 22:39 · 小良养生厨房 #暑期创作大赛# 湿气最怕喝“这道汤”，8月多喝这汤，健脾祛湿，身体更健康。8月以来，很多人也开始越来越忙碌，就算天气再热，也要出门上班，随着立秋节气的到来，秋天的脚步越来越近，经历过台风和雨水之后，天气会慢慢转凉，但是现在还没有出现变化。秋季到来中期，雨水开始增多，空气的湿度很重

薏米养颜又利湿，但冬天还能吃吗？ 原创 2016-11-16 20:13 · 杏林竹语 大家都知道在高温潮湿的季节，吃点薏米，可以起到清热利湿的作用，那么在冬季，薏米是不是就应该从我们餐桌上消失了呢？实际上，薏米在冬季也可以辩证食用。冬季，好多人都喜欢吃火锅，对于脾虚的朋友而言，火锅尤其是一些麻辣火锅吃多了，有时候难免会出现脾虚、湿热较重的症状，如果此时吃点薏米，对于消除体内的湿热必将大有裨益！

吃薏米可以降血糖吗？ 原创 2017-10-18 07:44 · 阮光锋 我国已成为世界糖尿病第一大国。数据显示，中国约有1.1亿名糖尿病患者，约占中国成年人总数的1/10。糖尿病人最担心的是吃什么，最关心的也是吃什么。担心的是吃什么会升高血糖，关心的是吃什么能降血糖。最近几年，很多说法都说吃薏米能降血糖，这让广大糖友非常开心，顿顿吃薏米，甚至连控糖药都想丢掉。吃薏米真的能降血糖吗？

薏米是大的好还是小的好 薏米怎么快速煮烂 2017-08-23 16:14 · 趣味百晓僧 小米是现代人养生中经常迟到的，那薏米是大的好还是小的好 呢?薏米是大的好还是小的好呢？下面我们和小编一起来看看吧！ 一、薏米大颗粒好还是小颗粒好 现在很多人都在吃薏米祛湿，那薏米到底是大颗粒的好还是小颗粒的好呢? 国人一般可能都喜欢大颗粒的，不光看着饱满，感觉也比较有食欲，但实际上从中医的角度来看

红豆薏米比例多少合适 红豆薏米比例是1:1加水2升 2017-12-19 05:58 · 趣味百晓僧 在日常生活中，红豆薏米就是其中很受欢迎的一种保健食物，它的吃法多样，营养价值高，深受人们的喜欢。那么红豆薏米比例多少合适呢? 红豆薏米比例多少合适 煮水的比例 煮红豆薏米水的话，红豆和薏米应该都是30克，既比例是1:1，然后清水需要加2升左右，这样煮出来的水清凉透彻

薏米虽是中药的“祛湿之王”，但怎么吃才能发挥祛湿作用 2024-04-22 11:16 · 中医科李雪君医生 在一个潮湿的春末早晨，李阿姨带着她的关节疼痛和浑身的不适前来咨询。她是个热爱园艺的退休教师，但最近她感觉身体被湿气侵占，连带的疲乏与不适让她的日常活动大受影响。经过一番详细诊断后，我建议她试试增加薏米在她的饮食中。几周后，她带着一脸的光彩回来感谢我，她的症状明显缓解了

今日美食分享｜冬瓜薏米汤，口味清新、价廉物美，简单易做 2021-12-23 14:41 · 合肥金辉 合肥金辉·锦绣云庭， 今天要跟大家分享的美食是——冬瓜薏米汤！ 冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜。美容养颜，营养价值丰富。冬瓜汤流行于我国江南地区及北部。下面合肥金辉·锦绣云庭 就来教大家这道美食的做法！ 【冬瓜薏米汤的做法】 1.薏米洗干净后放在煮锅内加入水浸泡一会

冬瓜老鸭薏米汤，简单易做，消暑祛湿，味道超赞，过个清爽的夏天 原创 2021-05-24 20:28 · 环环美食营养师 导读：冬瓜老鸭薏米汤，简单易做，消暑祛湿，味道超赞，过个清爽的夏天~ 夏天天气越来越热了，火辣辣的太阳公公差点就快要把地面烤熟了，周末基本上都很少出去户外活动了，趁周末的悠闲时光，不妨煲上一道消暑祛湿的营养汤羹，简单易做，味道超赞，过个清爽的夏天也不错哟~ 食材准备：

教你营养解馋的牛肉薏米汤，暖胃暖心，谁会拒绝热气腾腾的美味呢 原创 2021-12-06 20:50 · 中原辣哥 欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。 食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。享受美食的时间是快乐的，但是等待美食出炉的时间是最快乐的。想必很多朋友跟我一样都是爱吃牛肉的吧，在冬天这个寒冷的时候，来上一份热乎乎的牛肉薏米汤就是很棒的享受啦

薏米，主食里的蛋白质高手 2020-08-11 07:57 · 全国党媒信息公共平台 来源：人民健康网 薏米，又叫薏苡仁、苡仁、药玉米、菩提珠等，因为没有经过精细加工，薏米的营养价值比一般的精白谷物要高得多。数据显示，薏米的蛋白质含量高达12.8%，而一般谷物的蛋白质含量在10%左右，精细加工的谷物蛋白质含量更低。并且其氨基酸种类、数量与人体的需要水平更加接近，因此薏米是主食里的蛋白质高手。此外

薏米加一物，祛湿健脾特管用！别再只说红豆薏米了 原创 2018-07-06 16:27 · 家庭医生杂志 同事小王最近无精打采，昏昏欲睡，一副萎靡之相。 有同事提醒他要注意休息，他回应道：“我睡得够多的了，可不知道为什么，就是提不起精神来。” “煲点薏米冬瓜水喝吧！现在是春夏之交，气候炎热，多雨潮湿。你这些症状，多是因为暑湿引起的。”科里资格最老的刘师傅说道。 小王喜出望外，连声说：“好，好

牢记这几点！轻松挑选好薏米 2019-06-14 09:34 · 大河报健康新闻 薏苡仁，又叫薏米、薏仁米，据《中国药典》记载具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常见的药食同源之品，可煮汤熬粥，也可做成薏仁粉、薏仁面条、薏仁酒，加工成薏仁化妆品还有美白净肤的功效。薏苡仁还因其具有丰富的营养被称为“世界禾本科之王”。 贵州兴仁被称为“中国薏仁米之乡”，因为兴仁的气候和地理条件、日照

米，主食中的主角，教你分辨各种米的区别 原创 2020-10-13 16:29 · 幽兰趣科普 米，有大米、小米，有精米、糙米，还有黑米、糯米、薏米等。 粳米：人们日常用来做米饭的普通大米，又称精米。作为日常食用米，粳米含有人体必需的碳水化合物（以淀粉的形式存在）、蛋白质、脂肪等营养成分，是人体日常常用的必备主食。 糙米：即粗加工的稻米，精细加工后就是粳米。糙米由于加工比较粗，保留的蛋白质、脂肪

经济微观|中国薏仁米之乡：一粒米串起一条链 2023-03-17 21:03 · 新华社 视频加载中... 兴仁市位于贵州省东南部，这里群山环绕，生态环境保护良好，适宜薏仁米生长，被中国粮食行业协会授予“中国薏仁米之乡”称号。兴仁市薏仁米产业凭着优良的品质和良好的发展环境迅速壮大，占据了全球同行业市场份额的70%以上，对当地经济发展发挥了重要作用。 监制：尚军 幸培瑜 王丽 统筹：马宝军 策划

薏米祛湿要喝多久才能有效？中医终于给了确切答案 原创 2018-04-13 16:17 · 医联媒体 许多人都知道薏米是一个祛湿的利器，所以很多人都喜欢在家里放很多薏米熬粥来去除体内是湿气，可是很多人因为煮薏米粥很麻烦，经常是坚持了一段时间就停了，最后还没把体内的湿气给去除掉。其实并不是薏米没有作用，而是没有坚持服用。 祛湿要分外湿和内湿 广州市中医医院肺病科副主任医师苏丽玲副教授 说

薏仁米为何被称为“第一米”？该选大粒还是小粒呢？ 原创 2017-04-09 07:00 · 张光成营养师 在我国部分地区，流传着一首民谣：“薏仁胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。”，说薏米是米中第一，一点也不为过。 薏仁，也称薏苡仁，薏仁米，薏米，为禾本科一年生草本，我国的主要产地为贵州、福建等地。薏仁有近两千多年的栽种历史，在古代，薏仁是作为贡品专供皇家贵族享用的

我家很爱吃这粥，香浓绵软，清热下火，夏天多加薏米莲子祛湿健脾 原创 2019-08-03 00:09 · 康妮chen 薏米花生烧猪骨粥 广东人熬煮粥很讲究，别看只是煲一锅粥，广东人会讲究食材的搭配和熬煮的技巧等。说到食材的搭配，不得不说一下广东粥里的皮蛋瘦肉粥，这款粥全国闻名，在广东家喻户晓，皮蛋瘦肉粥清热下火，在广东茶楼里非常受欢迎。我的家人喜欢皮蛋瘦肉粥的程度远不如花生烧猪骨粥

薏米可以祛湿吗？最好用炒薏米泡水或者煮汤喝 2017-07-25 00:00 · 寻医问药谈健康 众所周知身体湿气重影响是很大的，尤其是会引起肥胖，其实这里说的肥胖并不是脂肪多，而是身体湿气重引起的比如小肚腩或者身体浮肿等等，薏米可以祛湿吗？最好用炒薏米泡水或者煮汤喝，接下来为大家介绍薏米祛湿的方法。 薏米是入脾的，可以健脾除湿。按药材的性味，中医里的祛湿药，或是辛香温燥，或是甘淡渗利

每天最少学一味中药-薏苡仁 2020-05-16 01:45 · 晓枫医师 觉得不错也可以分享给其他同学，微信同学想看以前的，和勤敏德微信对话框右上角有一个人头的标志，点它就可以查看历史消息！文章综合药师教材、中国药典（2015年版）、《常用中药鉴别真伪》及及香港浸会大学中医药学会中药材图像数据库等网络资料！下面是今天分享的内容 薏苡仁Yiyiren COICIS SEMEN 来源

薏苡仁清热祛湿，不健脾反伤脾肾，加1味中药才行 2016-11-09 12:31 · 一味甘草 薏苡仁清湿热好像是家喻户晓啊，红豆薏米粥更是被认为是祛湿圣品，一说到湿气重，立马就有人告诉你和薏米红豆粥。但其实不是所有人都能长期吃薏米的，而且湿也分湿热和寒湿，薏米性本寒凉，对于湿热有较好的效果，但是对于寒湿的收效甚微。 还有就是说薏米健脾，薏米真的健脾吗？薏米的功效里说的是利湿健脾

每天学习一味中草药利水渗湿药——薏苡仁 原创 2021-07-09 13:12 · 张德蕴主任中医师 薏苡仁、 利水渗湿属薏米， 清热排痰又健脾。 肺痈肠痈湿邪盛， 风湿痹痛不可离。 【注释】薏苡仁又称薏米，具有利水渗湿，清热排痰功效，治肺痈，肠痈湿邪偏盛的痹痛的病症，都是离不开的常用药物。 【按语】薏苡仁性微寒，味甘、淡。归脾、胃、肺经。具有利水渗湿，健脾除痒，清热排脓的功效。临床用于：

薏米不一定只能煮红豆粥，薏米这样吃试试看 原创 2022-04-29 14:47 · 小柠檬的美食屋 提起祛湿健脾，大多数人都知道喝薏米红豆粥是最好的食疗养生方法，但是，对于上班族来说，天天有时间熬粥的有几个人，不如小编教您一个好方法，将日常我们薏米的祛湿功效有效发挥吧。 那就是做成薏米茶，随时随地，再加点自己喜欢的其他食材，用开水一冲，方便省事。 做法奉上:将买来的薏米挑干净，主要是里面把残渣

你买的，可能不是薏米 2018-07-24 00:39 · 中国科学技术馆 薏苡仁与草珠子，外形相似，疗效却相去甚远。 同事小王最近无精打采，昏昏欲睡，一副萎靡之相。 有同事提醒他要注意休息，他回应道：“我睡得够多的了，可不知道为什么，就是提不起精神来。” “煲点薏米冬瓜水喝吧！现在是春夏之交，气候炎热，多雨潮湿。你这些症状，多是因为暑湿引起的。”科里资格最老的刘师傅说道。 小王喜出望外，连声说

薏米加一物，祛湿健脾特管用！别再只说红豆薏米了 原创 2018-07-06 16:27 · 家庭医生杂志 同事小王最近无精打采，昏昏欲睡，一副萎靡之相。 有同事提醒他要注意休息，他回应道：“我睡得够多的了，可不知道为什么，就是提不起精神来。” “煲点薏米冬瓜水喝吧！现在是春夏之交，气候炎热，多雨潮湿。你这些症状，多是因为暑湿引起的。”科里资格最老的刘师傅说道。 小王喜出望外，连声说：“好，好