薏苡

菘蓝花开｜薏苡仁——千年明珠 2017-08-04 10:50 · 北京中医药大学 薏苡仁 ，又称薏米，是植物薏苡仁的干燥成熟种仁，两千年以前就开始成为药食同源的重要食材，其名始载于《神农本草经》 ，列为上品，但是至于为何称为“薏苡”，李时珍在《本草纲目》 中认为“名义未详”。 在中国传说故事中，薏苡有“食之宜子” 的功效，如王充《论衡·奇怪篇》云：“禹母吞薏苡而生禹”。《吴越春秋》亦云

人体内自带6种“救命水”，用好助长寿！ 2019-04-01 11:57 · 云南中医 一、泪水——身体、精神的排毒水 眼泪是人们情感发泄的主要方式，也是身体、精神排毒的表现，美国圣保罗雷姆塞医学中心研究发现：人们通过眼泪发泄情绪后，负面的思想可减少40%。 适当流眼泪的好处 1、安眠： 人们哭完后，情绪得到有效宣泄，有助于睡眠。 2、维护心肺功能： 哭泣让人时常吸气，对血液循环

这种粉｜低卡祛湿又解馋，饱腹美白还营养 2017-06-26 09:43 · 晋升吃货 这种粉 | 低卡祛湿又解馋，饱腹美白还营养 妹子们在变美这件事上的认真度为200%，除了买包买化妆品，还热衷于各种能让自己变美提气质的食物。说到这，就不得不提到红豆薏米粉了。 红豆薏米粉作为万年迷妹的最爱，不仅能让你拒绝湿气还能焕发白皙皮肤，让你美得内外兼修。真正的好气色，都是这样养出来的~

庄稼地里摘的草珠子做串给老婆，自带孔道无需打孔，大自然的馈赠 首发 2024-09-10 14:22 · 大兵哥走地土鸡 文 | 大兵哥走地土鸡 编辑 | 大兵哥走地土鸡 我的文章自带招财属性，看过的都说好！想不想财源滚滚？赶紧点赞关注，下一个暴富的就是你！ 在这个快节奏的时代 ，许多人在追求物质与繁华的渐渐忽视了自然的馈赠，你是否曾在一片金黄的稻田边，发现那些不起眼的小草珠子

小满后经常用这3种方式食用薏米，祛湿健脾胃，养生效果特别好 原创 2018-05-22 07:10 · 佰年健康 薏米又叫做薏苡仁，是广东地区人们经常吃的食物，同时也是家庭熬粥的必备食材之一。尤其是小满后的天气比较炎热，又经常的出现下雨，如果在饮食上没有注意，还吃一些比较油腻的食物，就容易入侵湿气。而薏米是个很好的选择，如果你用以下这3种方式搭配，养生的效果还会更好。 薏米跟红豆搭配：祛湿

阴雨连绵湿气重，赶紧来碗祛湿汤 2023-03-28 13:06 · 广东中医药 经历了干燥晴热的天气后，广州迎来了强对流和阴雨天 气 ，气温下降的同时雨水增多，不少人出现无精打采、昏沉欲睡、头身困重、口舌黏腻、食欲不振、大便溏烂等湿气困重的表现。这个时候，需要赶紧来一碗薏苡仁祛湿汤。 据了解，在现今广州的南越王墓中出土的粮食作物之中，就发现有薏苡仁的身影

中药材薏苡仁 2018-10-21 18:23 · Zack8 薏苡仁 拼音Yì Yǐ Rén 别名解蠡（《本经》），起实、赣米（《别录》），感米（《千金·食治》），薏珠子（《本草图经》），回回米、草珠儿、菩提子、赣珠（《救荒本草》），必提珠（《滇南本草》），芑实（《纲目》），薏米（《药品化义》），米仁（《本草崇原》），薏仁（《本草新编》），苡仁（《临证指南》），苡米（《本草求原》）

每日一学草药67：薏苡仁 2019-04-09 10:47 · 药师老彭说健康 2017.10.02 晴天 星期一 湖心亭公园 好！我们《每日一学草药》昨天讲什么？昨天讲的就是我们昨天下午种的。萝卜，它的种子是莱菔子。 萝卜能够去膨胀。什么叫膨胀？ 胸中满，肚腹胀，碰到这种情况，到市场去买些萝卜来，还不用它的籽，单买萝卜来吃几顿那个胀满之气就会消下去。 萝卜它有冬天小人参之称

薏仁—轻身益气，除湿热 2021-04-01 17:30 · 北京百草园中医院 薏仁味甘淡，性微寒。具有健脾去湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹等功效，是常用的利水渗湿药。薏米在中国、日本和越南等地广泛种植，其在我国的种植历史已超过4000年，是传统的药食兼用谷物，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。

薏苡仁，祛湿佳品，但生用和炒用差别大，想祛湿的您，用对了吗？ 2020-11-25 12:18 · 中医博士郭炜 【作者简介】郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。 【整理】赵馨，田智涵，山东中医药大学中医八年制。 薏苡仁是《神农本草经》记载的一味中药，是药食同源的祛湿佳品。薏苡仁为禾木科草本植物薏苡的成熟种仁。其味甘，淡，性微寒，归脾、胃、肾、肺经，具有利水渗湿，健脾

薏米寒凉，喝红豆薏米水时，万万要注意这2件事 原创 2018-03-09 10:19 · 家庭医生名医在线 每一个女孩子每一个月都会经历几天的月经期，位于月经期间的女性朋友们一定要注意自己的饮食。因为女孩子的生理期是非常重要的，不能马虎，不然的话会给身体带来很大的伤害。尤其是来月经的时候很多东西都不能吃，那么女性在月经期间到底能不能够喝红豆薏米水呢?想必很多人都会有这样的疑惑。

两个薏米祛湿方 2018-01-04 14:05 · 寻医问药谈健康 如果说几句去除体内湿气最好的办法，薏米当之无愧，薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身 益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以，老广家里都会有薏米，用来煮粥、煲汤，健脾利湿

“薏米”泡水去湿暖胃，但薏米应该选生的还是熟的？ 原创 2020-03-08 23:01 · 营养师王思露 每当湿寒天气，“薏米”这种食物就总是会出现在我们的朋友圈中，有人把薏米称之为“除湿神器”；作为“美味，但是并不神奇的粗粮”，生活中建议大家常吃，同时也可以经常用其泡水，但是“并不能抱有吃它能治病的幻想”，归根结底它是一种食物，食物，吃了抗饿，品鉴可以补充营养素，也可以满足我们对色香味的追求

排毒祛湿利器--薏仁红豆粉 2016-01-10 16:16 · 美食天下 1张图片 “现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。可是煮粥浪费时间，这款薏仁红豆粉非常方便，每天取2勺，用开水冲调即可食用，亲们不妨试试。” 主料 薏仁 (适量) 红豆(适量) 辅料 无 厨具 面包机、食物调理机 分类 食材：薏仁、红豆。

薏仁药食同源 辅助降血糖好食材 特膳食品前景广 原创 2023-03-07 14:54 · 闲云野鹤法自然 薏仁又名薏苡仁或薏米，是薏苡的干燥成熟种仁，薏仁米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、人体必需氨基酸、维生素和各种微量矿质元素等营养成分；以及薏苡素、薏苡仁酯、多糖、生物碱和萜类化合物等多种功能活性成分，兼具营养和保健价值，是传统的药食同源物品。 薏仁米性甘微寒，有“养颜驻容，健脾益胃，怯风胜湿

药食同源食物七 薏苡仁 2023-02-24 05:22 · 佛系写文 许久没写文章，最近因为给父母调养身体的原因，根据自己专业，想到分享一下药食同源的食物，希望对大家能有所帮助。 中国中医文化融入到日常的生活之中，血脉里，药食同源也是日常生活里经常能听说的，比如山药补脾胃、菊花清热解毒等等。所写药食同源品种，都来源于卫健委官方资料，所以大家不必有所疑虑。 今日分享的是 薏苡仁 薏苡仁，

十大冷门且包浆玉化后很惊艳的文玩手串，你知道几个？ 原创 2023-03-10 18:50 · 文玩汇v 十大冷门的文玩手串，严格来说，现在的社会并不存在真正的冷门了。无论多么偏僻的东西，都会被网友玩家们“扒出来”，从冷门变的热门，从无人问津变得炙手可热。 所以今天我给大家介绍的十大冷门文玩手串，如果您说您盘过并且很常见，那么您肯定是对的，是我孤陋寡闻了。 01 金叶莲花菩提

你买的，可能不是薏米 2018-07-24 00:39 · 中国科学技术馆 薏苡仁与草珠子，外形相似，疗效却相去甚远。 同事小王最近无精打采，昏昏欲睡，一副萎靡之相。 有同事提醒他要注意休息，他回应道：“我睡得够多的了，可不知道为什么，就是提不起精神来。” “煲点薏米冬瓜水喝吧！现在是春夏之交，气候炎热，多雨潮湿。你这些症状，多是因为暑湿引起的。”科里资格最老的刘师傅说道。 小王喜出望外，连声说

祛湿圣药 你知道薏米分生与熟吗？ 2019-05-30 15:06 · 尘世漂泊一伶仃 中医常言道，湿气是“万恶之邪”，湿邪是很多疾病的根本，会影响人体脏腑功能，导致从上到下，从里到外，都可能出现疾病。如： 出现胸闷、头晕、乏力等症状； 引发皮疹等皮肤性疾病；造成肥胖、三高、心脑血管疾病等。 大家都知道一味药食同源的食品，薏米，是常用的祛湿药。专家介绍到有些人服用却会出现问题

薏苡仁的的药食两用古籍记载VS现代研究 原创 2017-12-07 11:10 · 中西肿瘤张华教授 薏米 性味：甘，淡，微寒 归经：脾，肺，肾经 功效：薏苡仁利湿健脾，舒筋除痹，清热排脓。主水肿，脚气，小便淋沥，湿温病，泄泻带下，风湿痹痛，筋脉拘挛，肺癌，肠癌等。 中医典籍 《纲目》:捣汁和酒服，治黄疸。 《草木便方》:能消积聚症瘕，通利二便，行气血。治胸痞满，劳力内伤。 现代研究

难辨草珠和薏仁，形效相近价不同 2016-10-09 23:09 · 云南中医 薏苡仁， 别名薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。具有健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓的功效。可用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈，扁平疣等病症的治疗。据《本草经集注》记载："主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，下气。" 药材来源鉴定 为禾本科植物薏苡的种仁。秋季果实成热后，割取全株，晒干

闫玉红健康课堂丨“薏米水”当茶喝？小心越喝越败脾！这样做，健脾祛湿更合适 2022-07-12 18:29 · 广东省中医院 很多人感觉自己有湿气，会喝薏米水。薏米在中药里面叫薏苡仁，一般使用前需要把它炒制一下再用。但薏苡仁可不可以大量经常用呢？医生认为，最好不要大量经常用。 “薏米水”当茶喝？小心越喝越败脾！ 首先，我们看它的性味归经，薏苡仁味甘，淡，性凉，虽然是归脾胃肺经

每天最少学一味中药-薏苡仁 2020-05-16 01:45 · 晓枫医师 觉得不错也可以分享给其他同学，微信同学想看以前的，和勤敏德微信对话框右上角有一个人头的标志，点它就可以查看历史消息！文章综合药师教材、中国药典（2015年版）、《常用中药鉴别真伪》及及香港浸会大学中医药学会中药材图像数据库等网络资料！下面是今天分享的内容 薏苡仁Yiyiren COICIS SEMEN 来源

每周一药｜薏苡仁 2019-03-20 20:12 · 浙江中医药大学 今天小编要介绍的是薏苡仁。薏苡仁就是生活中常见的薏米，又称薏米仁、薏仁、薏仁米等。 薏苡仁具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。相传，薏苡仁原产我国和东南亚，公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书．马援传》记载，东汉大将军马援在交趾作战时，因南方山林湿热蒸郁、瘴气横行，所以他经常食用薏苡仁

小满后经常用这3种方式食用薏米，祛湿健脾胃，养生效果特别好 原创 2018-05-22 07:10 · 佰年健康 薏米又叫做薏苡仁，是广东地区人们经常吃的食物，同时也是家庭熬粥的必备食材之一。尤其是小满后的天气比较炎热，又经常的出现下雨，如果在饮食上没有注意，还吃一些比较油腻的食物，就容易入侵湿气。而薏米是个很好的选择，如果你用以下这3种方式搭配，养生的效果还会更好。 薏米跟红豆搭配：祛湿

生薏仁利水渗湿，炒薏仁健脾利湿，选用薏米可大有讲究 2019-01-09 21:58 · 健康报 很多人经常用薏苡仁熬水喝，认为它健脾利湿效果比较好。事实上，薏苡仁是一味药食两用的中药，又叫薏米、薏珠子等。根据炮制方法不同，又分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁，功效有所侧重，大家在食用时一定要注意。 生薏仁 生薏仁就是没有经过炮制的薏苡仁，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热利水的作用

薏仁和它一起煮，每周喝一碗，湿气不来找，体重不过百，补血嫩肌 2019-10-15 13:57 · 光明网 经常听到大部分人体都有湿气，尤其是夏季吹了不少空调，吃了不少冷饮，导致湿气加重，湿气的表现有头发油，口臭，肚子大等等，相信大家听到这句话，不约而同的入座了，这次呢，小七带来一道祛湿汤，它就是薏仁和红豆一起煮，喝起来美味，又能改善下肠胃。薏仁和它一起煮，每周喝一碗，湿气不来找，体重不过百

《本草精荟》：粮药同源：薏苡仁的功效与应用 原创 2020-07-22 19:44 · 中医实战笔记 薏苡仁为禾本科植物薏苡的成熟种子。也是粮食的一种，可单独煮粥，也可煮八宝粥食用，药食同源，营养丰富。全国各地均有种植，常生用或炒用。 一、薏苡仁的功效： 薏苡仁味甘、淡，微寒。归脾、胃、肺经。功效能利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结 。被誉为“健脾补肺之要药 ”。 常用于水肿，湿脚气

薏仁和它一起煮，每周喝一碗，湿气不来找，体重不过百，补血嫩肌 2019-10-15 13:57 · 光明网 经常听到大部分人体都有湿气，尤其是夏季吹了不少空调，吃了不少冷饮，导致湿气加重，湿气的表现有头发油，口臭，肚子大等等，相信大家听到这句话，不约而同的入座了，这次呢，小七带来一道祛湿汤，它就是薏仁和红豆一起煮，喝起来美味，又能改善下肠胃。薏仁和它一起煮，每周喝一碗，湿气不来找，体重不过百

薏苡仁：祛湿还是助湿？一文总结 在中医的浩瀚药海中 2024-08-04 21:31 · 百草 薏苡仁：祛湿还是助湿？一文总结 在中医的浩瀚药海中，薏苡仁以其独特的药用价值备受推崇。作为一味历史悠久的中药材，薏苡仁不仅在日常饮食中占据一席之地，更在中医养生与治疗中发挥着重要作用。然而，关于薏苡仁究竟是祛湿还是助湿的讨论，时常让人感到困惑。本文将从专业角度出发，为您详细解析薏苡仁的这一特性