薏苡

薏米有副作用吗 薏米怎么吃才营养 2017-11-02 16:27 · 趣味百晓僧 薏米是属于米的一种，它有着很好的健脾胃、清肺热、止泻等作用，而且薏米同时还有降血压，抗癌等功效，但是由于薏米性寒，所以不适合长期大量食用。 薏米的副作用 由于薏米性寒，所以不适合长期大量食用，一般不要超过一周。长期大量单独食用，会导致肾阳虚，体质下降，抵抗力降低，严重会导致不育不孕。而且据前人经验

串门帘的濑尿珠是薏米吗？看老农民详解 2018-11-08 12:41 · 三农万花筒 看到它，相信很多人会倍感亲切：这不是xxx吗？小时候玩过。它，各地叫法不同，小编老家，则称：濑尿珠。过去，农村几乎家家户户都会种几棵，只因它很实用。 成熟的濑尿珠，呈灰黑色，外壳十分坚硬。它结构特殊，中间长有草梗，抽出后，有条天然通道，可以穿线。因此，常用来串成漂亮的门帘，清凉爽滑，清脆有声，环保又健康

薏米这样吃还是第一次见，搭配鱼肉和鲜蔬一起炒，大人小孩都爱吃 原创 2022-01-07 15:32 · 食味流年 “大家好，这里是壹号美食公馆，专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食，用美食拓宽生活中的幸福之味。 在我们的日常生活中， 相信很多人已经越来越认识到健康饮食的重要作用。 虽然有可能肉食还是家常菜中的主客， 但对于了解了一些营养学知识的人来说，

补脾虚，炒薏仁的效果更好 原创 2021-05-21 09:31 · 医药养生保健报 薏仁又称薏米，其营养价值丰富且兼具药理作用，其中富含的多糖、黄酮类化合物、三萜类化合物等多种活性成分，具有抗氧化、抗炎症、抗肿瘤以及降血糖等功效，是一种传统的药食两用的保健食品。 《中国药典》记载，薏仁味甘、淡，凉，归脾、胃、肺经，能利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结。很多人在中药方中会见到生薏仁和炒薏仁

红豆和薏米是绝配，不煮粥不打糊，春天喝正合适，祛湿还养颜 原创 2021-03-23 16:21 · 舌尖尝美食 嗨喽，大家好！我是舌尖尝美食，“尝遍人间百味，每样都很对胃”，每天亲手为家人做美食，享受健康美味的食物，今天分享给大家的是“红豆薏米粉”，喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。 导语：红豆和它是绝配，不煮粥不打糊，春天喝正合适，祛湿还养颜 红豆和薏米，不仅可以煮粥、打糊，还有一个特别简单的吃法

薏米营养又养生，可是大与小营养价值却不同，你知道吗？ 2019-04-08 21:26 · 媛的小口袋爱读书 薏米有很高的营养价值，经常和红枣一起用来熬煮成薏米红枣粥，具有利尿去湿，养颜的功效。可是不知你注意到没有，市面上有两种薏米，一种大一些，一种小一些，其实这两样不光是大小、价位不一样，同时在营养上也有很大的区别。 一、薏米的大小 市面上的薏米有两种，称量一下我们发现

小丫厨房：周末宅家吃什么？10道简单实惠的美食在家轻松做 2017-09-16 18:10 · 央视财经 （央视财经《回家吃饭》） 周末在家做一桌温馨午餐，选一部经典电影，享受一个安静简单的午后，晚上约上三两好友一起小酌一杯，配上几道简单实惠的大餐，如此安排如何？ 说到重温一部经典电影，小二觉得您必须吃饱了饭，再准备上点儿小零食……因为，现在剧里面总会有些美食片段那叫一个秀色可餐、垂涎欲滴

关于直播带货，这份报告信息量很大 2020-06-16 10:33 · 环球网 来源：工人日报 北京市消费者协会今天发布的《直播带货消费调查报告》显示，直播带货消费存在6大问题： 在30个直播带货体验样本中，有9个样本涉嫌存在证照信息公示问题，占比30%；有3个样本涉嫌通过宣传产品功效或极限用词诱导消费者购买商品，占比10%；有1个样本执行“7天无理由退货”不到位，占比3.33%。

先改花刀再浸泡更入味！教你火爆腰花地道的做法 原创 2016-07-04 13:52 · 央视财经 央视财经（《回家吃饭》） 饭团们大家好，今天饭小二决定走科普范儿，将今儿的两种主食材：猪腰、猪脑的营养价值，向各位细细道来！ 在中医治疗学的食疗法中，孙思邈提出了“以脏治脏”和“以脏补脏”的观点，因为猪腰子富含丰富的蛋白质和脂肪，是我们补充营养和体力的绝佳食材，还含有碳水化合物、钙

服用薏米究竟能不能减肥？ 2019-07-15 15:23 · 光明网 【服用薏米究竟能不能减肥？】肥胖有很多种类型，薏米的功效针对的主要是湿气重的人群，也就是我们常说的虚胖、水肿。当人体体内湿气重时，水不能随气血流动，从而滞留在人体细胞之间，使人迅速膨胀起来，形成水肿。有些人常说自己“喝水都长胖”，就是这个道理。薏米本身有祛湿的作用，可以祛除滞留在人体的水液，达到消肿的目的

春夏常吃三种米，健脾祛湿、补虚助眠！全家老少都受益！ 2020-05-01 07:49 · 云南中医 大家都知道，万物生长离不开种子。 不过，除了孕育生命，不少种子还能加工成常吃的各种米，不仅营养价值高，养生作用也不容忽视。 今天，小编就给大家介绍三样美味和养生作用兼具的米，春夏常吃，全家老少都受益！ 一、薏米，祛湿健脾 如今正值春夏之交，雨水繁多，天气潮湿，外湿容易侵入人体，这湿气一重

薏米不一定只能煮红豆粥，薏米这样吃试试看 原创 2022-04-29 14:47 · 小柠檬的美食屋 提起祛湿健脾，大多数人都知道喝薏米红豆粥是最好的食疗养生方法，但是，对于上班族来说，天天有时间熬粥的有几个人，不如小编教您一个好方法，将日常我们薏米的祛湿功效有效发挥吧。 那就是做成薏米茶，随时随地，再加点自己喜欢的其他食材，用开水一冲，方便省事。 做法奉上:将买来的薏米挑干净，主要是里面把残渣

薏苡仁？不就是煮粥的薏米吗？清热祛湿中药，难道还有其他作用？ 原创 2017-06-13 08:37 · 快速问医生 前言： 薏苡仁？不就是既能煮粥，又美容、健脾、补肺、清热祛湿、消肿排浓和健脾的普通中药，怎么到你这里就成了妙药仙草呢？想必大家没看完我的文一定会这样以为，诸位看官，且听小郎中我细细道来。 薏苡仁 ，又名薏米、薏仁、六谷子，为禾本科植物薏米的种子。薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物

薏米的多种功效 2017-12-27 00:00 · 寻医问药谈健康 薏米是我们平时常见的一种食物，生活中如果我们用对了薏米，它的功效是非常多的，它可以除湿，可以减肥，并且能够治肾虚，今天我们就来介绍一下薏米在这些方面的功效，希望人们在生活当中能够物尽其用，让薏米发挥更大的作用。 自我诊断体内是否有湿的方法 起床时——看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来

枸杞薏仁茶（苡仁水） 2017-09-25 23:32 · 豆果美食 南方梅雨季节，天气潮湿，而苡仁就起到了祛湿的好作用！ By 苤苡为歌丶 用料 枸杞子 适量 苡仁 适量 做法步骤 1、苡仁用清水洗干净 2、沥干水份 3、放进锅里小火慢炒，炒至表面焦脆，炒出香味儿，我大概炒了15分钟，一定要开小火哦！ 4、把炒好的苡仁加上几颗枸杞，用热水泡开，这样好喝祛湿的苡仁茶就做好啦！ 小贴士

只知道薏仁的除湿作用，那你就太OUT了 原创 2016-06-18 08:57 · 云南中医 立夏过后天起渐渐热了起来，今年的雨水仿佛又特别眷恋我们，雨水给我们在闷热天起带来一丝凉意的同时也使我们的空气更加变得潮湿闷热，仿佛一夜之间我们就已经进入了“梅雨时节”，身体也仿佛不是自己的，总感觉全身无力、头昏昏沉沉、工作没有激情、没有精神、饮食不思、腰酸困顿，这时“湿邪”可能已经悄悄缠上你了。

中药薏苡仁，常用于脾虚湿气重、水肿腹泻、前列腺炎、结肠炎 原创 2021-11-30 19:05 · 黄药师手记 现在人们经常会说湿气、祛湿，形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠 等现象，薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。 薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。 在临床，薏苡仁广泛应用于脾虚湿盛引起的水肿、腹泻、泌尿系统感染（淋证）

小满后，经常用这3种食材搭配薏米食用，坚持下去你就会发现惊喜 原创 2018-05-22 07:10 · 佰年健康 薏米又叫做薏苡仁，是广东地区人们经常吃的食物，同时也是家庭熬粥的必备食材之一。尤其是小满后的天气比较炎热，又经常的出现下雨，如果在饮食上没有注意，还吃一些比较油腻的食物，就容易入侵湿气。而薏米是个很好的选择，如果你用以下这3种方式搭配，养生的效果还会更好。 薏米跟红豆搭配：祛湿

河南省市场监管局抽检：16批次茶叶及相关制品合格 2022-12-01 15:05 · 中国质量新闻 中国质量新闻网讯 近期，河南省市场监督管理局组织抽检15大类食品1709批次样品，其中抽检茶叶及相关制品16批次，抽样检验项目合格样品16批次。 合格产品信息 序号 标称生产企业名称 标称生产企业地址 被抽样单位名称 被抽样单位所在省份 食品名称 规格型号 生产日期/批号 分类 备注 1

北京消协：直播带货存虚假宣传、售后没保证等问题 2020-06-16 19:02 · 人民日报 随着“直播”业态的发展，各种直播电商应运而生。今年以来，直播带货模式异常火爆，在为企业复产复工、促进产品销售做出了积极贡献的同时，也暴露出了部分虚假宣传、信息公示不全以及售后没有保证等损害消费者权益问题。 为维护消费者合法权益，促进直播带货业态规范健康发展，北京市消费者协会在去年针对电商“砍单”

薏米加一物，祛湿健脾特管用！别再只说红豆薏米了 原创 2018-07-06 16:27 · 家庭医生杂志 同事小王最近无精打采，昏昏欲睡，一副萎靡之相。 有同事提醒他要注意休息，他回应道：“我睡得够多的了，可不知道为什么，就是提不起精神来。” “煲点薏米冬瓜水喝吧！现在是春夏之交，气候炎热，多雨潮湿。你这些症状，多是因为暑湿引起的。”科里资格最老的刘师傅说道。 小王喜出望外，连声说：“好，好

绿豆、红豆、薏米可不可以放在一起煮呢？有何依据？ 2018-08-23 16:03 · 寻医问药谈健康 有非常多的粗粮对人身体健康是非常有好处的，比如说人们常说的小逗它，对于去除身体内的湿气就非常的有帮助，绿豆对人身体也非常的有好处，还有排除毒素去除实体非常棒的一米，那么这些东西可不可以放在一起煮呢？又有何科学依据呢？ 可以放到一起煮，只要是食物，在一起煮都可以，又不产生毒性，怎么不能一起煮

中药学知识考点：利水渗湿药之薏苡仁 2017-06-30 17:46 · 中公卫生系统招聘考试 薏苡仁属于利水渗湿药，利水渗湿药主要适用于小便不利、水肿、淋症等病症。对于湿温、黄疸、湿疮等水湿为患，亦具有治疗作用。中公卫生人才网整理中药学专业知识关于薏苡仁的性味归经、功效主治、用法用量等重要的知识。 【药用】 禾本科草本植物薏苡的成熟种仁 【性味与归经】 甘、淡，微寒。归脾、肾、肺经。 【功效】

薏米~历代宫廷养生食谱必备！保健功效可与灵芝相媲美！ 原创 2016-03-01 23:19 · 营养师兰婷 薏米又名薏苡仁或薏仁米, 俗称药王米、回回米、六谷米等，它是我国最古老的作物之一, 远在周代就有栽培。在我国用薏米驱温治病, 已有4 0 0 0年以上的历史, 是老幼皆宜的保健食品。它的籽实、根、茎、叶, 都可以利用,薏米被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米富含淀粉, 可作主食或菜肴的配料

爱生活 | 炎热夏季消暑祛湿神器——薏米（附大量养生食谱呦！） 2016-05-23 18:18 · 中国妇女报 薏米是营养丰富的夏季消暑佳品，被誉为“生命健康之友”，当然，除了可以祛湿之外，它还有很多不为人知的功效。 薏米味甘淡、性凉，入脾经、肺经、肾经，具有健脾化湿、消痈排脓、生肌润肤之功效。常用于治疗脾虚泄泻、尿少浮肿、脚气病、青春痘、扁平疣、皮肤痈疮等症。现代医学研究表明

健脾安神 百莲薏米煲鸭肉 2018-12-14 08:31 · 人民网 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清热润肺、健脾安神。 推荐人群：一般人群(脾胃虚寒者不宜过多食用)。 材料：百合20克、莲子20克、薏米30克、鸭肉1/4只、陈皮1角、生姜适量(3~4人量)。 烹调方法：百合、莲子、薏米、陈皮洗净，鸭肉切块汆水去掉血污；生姜切片，将全部材料放入瓦煲内，加入2L清水

【中药知识】薏苡仁 2024-05-15 22:55 · 琳苒 薏苡仁附：薏苡根叶。 本品为禾本科植物薏苡，薏苡(植物名)薏米仁。植物形态多年生草本高1-1.5米，秆直立粗壮多分枝节间中空。叶：互生叶片条状披针形长10-30厘米，宽1.5-3厘米边缘粗糙中脉粗壮，顶端尖基部心形；叶舌质硬长约1毫米。 花果：小穗单性雄穗和雌穗位于同一总状花序上，雌小穗在下生于一卵圆珠状总苞内；雄小穗位于雌小穗之上

薏苡仁清热祛湿，不健脾反伤脾肾，加1味中药才行 2016-11-09 12:31 · 一味甘草 薏苡仁清湿热好像是家喻户晓啊，红豆薏米粥更是被认为是祛湿圣品，一说到湿气重，立马就有人告诉你和薏米红豆粥。但其实不是所有人都能长期吃薏米的，而且湿也分湿热和寒湿，薏米性本寒凉，对于湿热有较好的效果，但是对于寒湿的收效甚微。 还有就是说薏米健脾，薏米真的健脾吗？薏米的功效里说的是利湿健脾

薏米，主食里的蛋白质高手 2020-08-11 07:57 · 全国党媒信息公共平台 来源：人民健康网 薏米，又叫薏苡仁、苡仁、药玉米、菩提珠等，因为没有经过精细加工，薏米的营养价值比一般的精白谷物要高得多。数据显示，薏米的蛋白质含量高达12.8%，而一般谷物的蛋白质含量在10%左右，精细加工的谷物蛋白质含量更低。并且其氨基酸种类、数量与人体的需要水平更加接近，因此薏米是主食里的蛋白质高手。此外

补脾虚，炒薏仁的效果更好 原创 2021-05-21 09:31 · 医药养生保健报 薏仁又称薏米，其营养价值丰富且兼具药理作用，其中富含的多糖、黄酮类化合物、三萜类化合物等多种活性成分，具有抗氧化、抗炎症、抗肿瘤以及降血糖等功效，是一种传统的药食两用的保健食品。 《中国药典》记载，薏仁味甘、淡，凉，归脾、胃、肺经，能利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结。很多人在中药方中会见到生薏仁和炒薏仁