薏苡

红豆薏米水，这网红祛湿方适用于所有人群吗？并不是哦 原创 2021-05-08 17:47 · 岭南名医 立夏过去了，广东的“热晴+落滚水”模式正式开启，阳光天天与雷雨抢地盘的时节，天气预报显示，未来一周广州每天超过30℃，而且天天都有雷阵雨。高温多雨，湿气甚重，此时特别容易招惹湿气，因而不少人开始喝红豆薏米水以祛湿。 那么红豆薏米水适合所有人饮用吗？并不是！ 红豆薏米水的功效 在中医上认为

看完这四张图，避免买到“假薏米” 原创 2023-01-10 11:57 · 认知与娱乐 我们都知道挑选中药材讲究的是道地，比如说吉林长白山是人参的道地产区,冬虫夏草的道地产区是西藏、青海。 而具有祛湿利水、健脾止泻作用的薏米，其道地产地是蒲城和光禄。 今天我们一位资深的药材老师，受邀去蒲城当地薏米种植合作社考察药材的收成情况。 趁这个机会，和大家科普一下该怎么挑选薏米

薏米加上它，祛湿健脾特管用！不是红豆 2018-07-27 14:02 · 云南中医 同事小王最近无精打采，昏昏欲睡，一副萎靡之相。 有同事提醒他要注意休息，他回应道：“我睡得够多的了，可不知道为什么，就是提不起精神来。” “煲点薏米冬瓜水喝吧！现在是春夏之交，气候炎热，多雨潮湿。你这些症状，多是因为暑湿引起的。”科里资格最老的刘师傅说道。 小王喜出望外，连声说：“好，好，听刘老师的

薏米对身体到底有什么作用？ 2017-11-06 12:55 · 营养师何海珍 薏米以粒大、饱满、色白、完整、新鲜者为佳。薏米主要功能健脾渗湿，除痺止泻，清热排脓。主治脚气水肿、小便不利、脾虚泻泄、扁平疣、癌肿等。薏米具有以作用。 图片来源网络 01 降血糖作用 薏米多糖能影响胰岛素后代谢，抑制肝糖原分解、肌糖原酵解和糖质异生而起到降低血糖的作用。 02 抗肿瘤作用 薏米酯、薏苡仁油

糟粕醋、抱罗粉、清凉补，私藏的三亚6家美食好店，一次性全公开 原创 2021-03-08 17:24 · 枫行 三亚的4天小旅行，让我对海南的B级美食又多了一点认识。喜欢这种南方城市的路边排挡，即使是在三亚这样的旅游城市，当地人生活也离不开各种传统美食小店。 让我印象深刻的，是环境简单，服务大条的当地小馆。奉劝大家那种还是远离专做游客生意的店，食材未必新鲜，容易吃坏肚子（不要问我是怎么知道的）。

生薏仁利水渗湿，炒薏仁健脾利湿，选用薏米可大有讲究 2019-01-09 21:58 · 健康报 很多人经常用薏苡仁熬水喝，认为它健脾利湿效果比较好。事实上，薏苡仁是一味药食两用的中药，又叫薏米、薏珠子等。根据炮制方法不同，又分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁，功效有所侧重，大家在食用时一定要注意。 生薏仁 生薏仁就是没有经过炮制的薏苡仁，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热利水的作用

难辨草珠和薏仁，形效相近价不同 2016-10-09 23:09 · 云南中医 薏苡仁， 别名薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。具有健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓的功效。可用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈，扁平疣等病症的治疗。据《本草经集注》记载："主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，下气。" 药材来源鉴定 为禾本科植物薏苡的种仁。秋季果实成热后，割取全株，晒干

薏仁米为何被称为“第一米”？该选大粒还是小粒呢？ 原创 2017-04-09 07:00 · 张光成营养师 在我国部分地区，流传着一首民谣：“薏仁胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。”，说薏米是米中第一，一点也不为过。 薏仁，也称薏苡仁，薏仁米，薏米，为禾本科一年生草本，我国的主要产地为贵州、福建等地。薏仁有近两千多年的栽种历史，在古代，薏仁是作为贡品专供皇家贵族享用的

薏苡仁？不就是煮粥的薏米吗？清热祛湿中药，难道还有其他作用？ 原创 2017-06-13 08:37 · 快速问医生 前言： 薏苡仁？不就是既能煮粥，又美容、健脾、补肺、清热祛湿、消肿排浓和健脾的普通中药，怎么到你这里就成了妙药仙草呢？想必大家没看完我的文一定会这样以为，诸位看官，且听小郎中我细细道来。 薏苡仁 ，又名薏米、薏仁、六谷子，为禾本科植物薏米的种子。薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物

薏苡仁，祛湿佳品，但生用和炒用差别大，想祛湿的您，用对了吗？ 2020-11-25 12:18 · 中医博士郭炜 【作者简介】郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。 【整理】赵馨，田智涵，山东中医药大学中医八年制。 薏苡仁是《神农本草经》记载的一味中药，是药食同源的祛湿佳品。薏苡仁为禾木科草本植物薏苡的成熟种仁。其味甘，淡，性微寒，归脾、胃、肾、肺经，具有利水渗湿，健脾

春天，记得用赤小豆和薏米煮汤，一周吃两回，很多人不知道有啥用 原创 2021-04-09 23:35 · 随笔当下 万物复苏，是春季的写照，其中万物离不开雨水的滋润。密集的雨天让大地回春，路边的野草都争先萌芽滋长，生怕吸收不到雨水带来的滋润。尤其最近一段时间开始，雨天的情况会越来越多，各地陆续进入了“下雨模式”。雨水对动植物的影响是巨大的，但同样，对我们来说也是一样。 雨天让人心情低落

春节过后，如何让自己尽快恢复得元气满满，中医推荐：食疗+运动，让身体“步入正轨” 2022-02-09 11:15 · 光明网 漫画/徐云 湖北日报全媒记者 胡蔓 通讯员 胡梦 万凌翔 春节回家过年免不了大鱼大肉，吃香喝辣，放松娱乐。过足了嘴瘾，玩得尽兴后，身体却吃不消，胃肠道、颈肩部、眼部纷纷“报警”。如何应对颈肩酸痛、胃酸、胀气、便秘等身体不适，湖北省中医院专家给您支招，通过食疗

想祛湿，喝了那么久的“红豆薏米汤”，竟然喝错了！ 2023-03-28 08:44 · 光明网 中医认为，“湿气重则百病生”。作为祛湿的明星良方——红豆薏米汤被广为宣传，许多人自行熬制，天天饮用，却发现非但没能祛湿，身体反而越来越沉重。其实，红豆薏米汤怎么用很有讲究。 适用于湿热人群同样是湿邪为患，但有寒湿（怕冷、舌苔白腻）、湿热之分，红豆薏米汤主要适用于湿热体质的人群，症状表现为身体困倦

难辨草珠和薏仁，形效相近价不同 2016-10-09 23:09 · 云南中医 薏苡仁， 别名薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。具有健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓的功效。可用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈，扁平疣等病症的治疗。据《本草经集注》记载："主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，下气。" 药材来源鉴定 为禾本科植物薏苡的种仁。秋季果实成热后，割取全株，晒干

民间仙草 薏苡仁 首发 2024-09-13 13:57 · 中医散修 薏苡这种既实用又具有观赏价值的植物，在许多文化中都有着丰富的历史和传说。今天我将详细介绍薏苡的生长习性、民间传说和种植方法，希望朋友们能够对这种植物有更深的了解呦~ 薏苡，别 称大薏苡、菩提子、念珠薏苡、草珠子、五谷子、苡米、薏苡仁、薏仁米、沟子米、草珠儿，是禾本科薏苡属一年生或多年生草本植物。须根黄白色，海绵质

在很多人眼里，薏米只有兴仁的出名，糯玉米和普通薏米没什么区别 2019-08-26 16:10 · 耘贵农业 说到薏米，之前做产品推广的时候，会有很多消费者会问产地，而且不自觉的说一句："薏米还是兴仁的好"。常见薏米中，兴仁薏米着实出色，但是却也无意中伤了"晴隆糯薏米"的"心"。 贵州是世界薏米物种起源中心之一，种植规模大、产品质量优、品牌效应好

到底怎么祛痘保养？不是广告，初中开始长痘，辛酸十年战痘心得 2020-06-02 22:49 · 陈奉天legend 长痘痘，很疼，脸上和心里 走在大街上，迎面过来的都是俊男美女，身材好，皮肤好，多数人羡慕的是别人家的身材，可是我们这种长痘的人更羡慕别人家的脸蛋。像去壳的白煮蛋一样光滑，超级羡慕，粉**嫩，白皙透亮。 长痘，对于多数人来说，就是熬夜，上火，吃多了，第二天冒出一颗红红的小凸起罢了

你家的薏米有假货吗 2022-10-13 16:04 · 春茶飘香 今天我看短视频，又吃惊了一下。 我偶尔吃的信任有佳的薏米，竟然有假货！ 真的有假货？我立刻在微信上搜索去了。 看我截图。 这差别，还是区分大小管用，大的叫草珠子，小的是薏米 原来，世上有两个形象极其相似的植物，一个叫薏米，另一个叫草珠子。他们因为相似，商家有可能把他们混淆着卖给我们这些不懂行的人。网上文章介绍说

薏仁和它一起煮，每周喝一碗，湿气不来找，体重不过百，补血嫩肌 2019-10-15 13:57 · 光明网 经常听到大部分人体都有湿气，尤其是夏季吹了不少空调，吃了不少冷饮，导致湿气加重，湿气的表现有头发油，口臭，肚子大等等，相信大家听到这句话，不约而同的入座了，这次呢，小七带来一道祛湿汤，它就是薏仁和红豆一起煮，喝起来美味，又能改善下肠胃。薏仁和它一起煮，每周喝一碗，湿气不来找，体重不过百

立秋前后多喝薏米粥，和南瓜一起煮，热量低，清甜滋润更好喝 原创 2021-08-05 15:54 · 柴米饭饭 立秋虽然马上到了，但是暑气依旧未消，高温天气还要继续一段时间。这段时间，饮食方面还是以清淡为好，平时多喝水，多喝汤，少吃冷饮。早晚可以吃些粥，比如薏米粥就非常不错。薏米是药食同源的食材，营养丰富，对于抗氧化、抗炎、祛湿、降血糖都有好处，煮粥时放上一把，好处多多。 薏米虽好

只知道薏仁的除湿作用，那你就太OUT了 原创 2016-06-18 08:57 · 云南中医 立夏过后天起渐渐热了起来，今年的雨水仿佛又特别眷恋我们，雨水给我们在闷热天起带来一丝凉意的同时也使我们的空气更加变得潮湿闷热，仿佛一夜之间我们就已经进入了“梅雨时节”，身体也仿佛不是自己的，总感觉全身无力、头昏昏沉沉、工作没有激情、没有精神、饮食不思、腰酸困顿，这时“湿邪”可能已经悄悄缠上你了。

牢记这几点！轻松挑选好薏米 2019-06-14 09:34 · 大河报健康新闻 薏苡仁，又叫薏米、薏仁米，据《中国药典》记载具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常见的药食同源之品，可煮汤熬粥，也可做成薏仁粉、薏仁面条、薏仁酒，加工成薏仁化妆品还有美白净肤的功效。薏苡仁还因其具有丰富的营养被称为“世界禾本科之王”。 贵州兴仁被称为“中国薏仁米之乡”，因为兴仁的气候和地理条件、日照

爱生活 | 炎热夏季消暑祛湿神器——薏米（附大量养生食谱呦！） 2016-05-23 18:18 · 中国妇女报 薏米是营养丰富的夏季消暑佳品，被誉为“生命健康之友”，当然，除了可以祛湿之外，它还有很多不为人知的功效。 薏米味甘淡、性凉，入脾经、肺经、肾经，具有健脾化湿、消痈排脓、生肌润肤之功效。常用于治疗脾虚泄泻、尿少浮肿、脚气病、青春痘、扁平疣、皮肤痈疮等症。现代医学研究表明

薏米适合夏天吃，教你火眼金睛识别食疗薏仁米 2017-06-16 10:19 · 医食参考 中医认为，薏米有利水消肿，健脾祛湿，清热排脓等食疗作用，且对皮肤也有不错的美容功效，例如可辅助消除各类脸部斑痕、皮肤粗糙、痤疮等。薏仁中所含的淀粉易溶于水，容易消化吸收，是老弱病者增进食欲的滋补品。其汤煮后清澈，可作为夏季消暑的清凉饮料。 近几年外国媒体也报道说薏仁米可以控制癌症，对糖尿病

中西薏米大不同 口感与价格影响销量 2017-06-27 11:09 · 岛读世界 中国薏米（左）颗粒较大，煮出来的水没有洋薏米（右）那么浓稠，不过疗效比较好。 （此文为新加坡新闻） 价格比荷兰的洋薏米贵，口感却又没那么好，虽然中国薏米才是消暑祛湿的良药，但很多消费者并不清楚这其中的差别，“喝错”了薏米水。 药行一般上卖两种干薏米，颗粒比较小、表面圆润的是荷兰产的大麦仁，俗称“洋薏米”

牢记这几点！轻松挑选好薏米 2019-06-14 09:34 · 大河报健康新闻 薏苡仁，又叫薏米、薏仁米，据《中国药典》记载具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常见的药食同源之品，可煮汤熬粥，也可做成薏仁粉、薏仁面条、薏仁酒，加工成薏仁化妆品还有美白净肤的功效。薏苡仁还因其具有丰富的营养被称为“世界禾本科之王”。 贵州兴仁被称为“中国薏仁米之乡”，因为兴仁的气候和地理条件、日照

为什么吃薏米健脾祛湿，越吃脾越虚 2019-11-15 21:00 · 答摩 本 期 导 读 ： 健脾祛湿的薏米到底好不好用？ 一提到薏米，很多人就自动给它贴上祛湿、健脾的标签，适合湿重、脾虚的人。 尤其是在一些明星和商家的营销带动下，「我喝薏米水半个月瘦了10斤」，「喝了3天的薏米水痘痘都消了」，薏米真的有这么神奇吗？为什么有的人一喝薏米水，各种症状就好了；而有的人湿气重，天天喝薏米水

雨水时节吃薏仁，健脾驱寒巧养生 2020-02-20 11:18 · 光明网 雨水是二十四节气中的第二个节气，是反映雨量变化的节令，它表示从这以后，我国大部分地区将停止降雪，开始下雨。《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”所以从雨水时节开始，天气将渐渐回暖，气温有所升高，同时降雨会渐渐增多。 中医认为肝主生发

药食同源食物七 薏苡仁 2023-02-24 05:22 · 佛系写文 许久没写文章，最近因为给父母调养身体的原因，根据自己专业，想到分享一下药食同源的食物，希望对大家能有所帮助。 中国中医文化融入到日常的生活之中，血脉里，药食同源也是日常生活里经常能听说的，比如山药补脾胃、菊花清热解毒等等。所写药食同源品种，都来源于卫健委官方资料，所以大家不必有所疑虑。 今日分享的是 薏苡仁 薏苡仁，

小满后，经常用这3种食材搭配薏米食用，坚持下去你就会发现惊喜 原创 2018-05-22 07:10 · 佰年健康 薏米又叫做薏苡仁，是广东地区人们经常吃的食物，同时也是家庭熬粥的必备食材之一。尤其是小满后的天气比较炎热，又经常的出现下雨，如果在饮食上没有注意，还吃一些比较油腻的食物，就容易入侵湿气。而薏米是个很好的选择，如果你用以下这3种方式搭配，养生的效果还会更好。 薏米跟红豆搭配：祛湿