给孩子做一份营养全面的早餐之紫米饼
今天周末,给孩子换个花样,做个粗粮早餐,保证营养的同时,也丰富了孩子的膳食纤维。今天教大家做紫米饼。
1.胡萝卜切碎,和玉米粒一起炒2分钟,加适量盐调味。
2.黑糯米放电饭锅蒸熟,和炒好的玉米粒、胡萝卜粒一起搅拌开。
3.用饺子皮包起来后,先上锅蒸5分钟,再用平底锅煎至两面金黄。
4.外酥里嫩的紫米饼就做好啦。是不是非常简单?
返回搜狐,查看更多
责任编辑:
给孩子做一份营养全面的早餐之紫米饼
今天周末,给孩子换个花样,做个粗粮早餐,保证营养的同时,也丰富了孩子的膳食纤维。今天教大家做紫米饼。
1.胡萝卜切碎,和玉米粒一起炒2分钟,加适量盐调味。
2.黑糯米放电饭锅蒸熟,和炒好的玉米粒、胡萝卜粒一起搅拌开。
3.用饺子皮包起来后,先上锅蒸5分钟,再用平底锅煎至两面金黄。
4.外酥里嫩的紫米饼就做好啦。是不是非常简单?
返回搜狐,查看更多
责任编辑: