人过了三十岁一定要多吃小米藜麦山药糕。
它是天然的碱性食物，富含丰富的膳食纤维。
它是用小米、山药、藜麦、红枣、黑芝麻等多种食材制作而成，一口下去满满谷物，清香软糯香甜。
没吃过的一定要尝尝。